|
Các bạn tập Thái cực quyền sẽ luyện tập theo thứ lớp của ba tầng công phu của Thái Cực Quyền:
1. Thái cực quyền dưỡng sinh: Tập cơ bản công với hơi thở, có hướng dẫn hơi thở 4 thì để dễ cảm nhận đan điền hơn. Khi đã cảm nhận được đan điền thì chuyển sang tập Thái cực quyền chiến đấu.
2. Thái cực quyền chiến đấu: luyện tập kình lực.
3. Thái cực quyền Thiền định: giá trị chân thật và cốt tủy của Thái cực quyền
Hướng dẫn Thái Cực Quyền tại:
Cơ sở 1: Đỉnh Núi Nùng, công viên Bách Thảo, Hà Nội vào sáng các ngày chủ nhật - 7h30, tối thứ 5 - 18h
Cơ sở 2: Phòng khám Vũ Gia Đường, Số 5A ngõ 120, đường Kim Giang, Q.Hoàng Mai, Hà Nội và chiều thứ 7: 16h - 18h
Bạn nào quan tâm liên hệ số: 01688835793
|