[kings]

Mình thấy, nếu các bạn muốn rèn luyện sức khỏe, thì tốt nhất nên luyện quyền, và tập thiền định ... Quyền pháp giúp cho cơ thể ta nhẹ nhàng hơn, vững chắc hơn, thiền định giúp trí tuệ minh mẫn, thư thái ...