Xem bài viết đơn
  #1  
Old 08-04-2008, 08:19 PM
ngoctulaa's Avatar
ngoctulaa ngoctulaa is offline
Cái Thế Ma Nhân
 
Tham gia: Mar 2008
Đến từ: Nơi có Tình Yêu em dành cho anh
Bài gởi: 617
Thời gian online: 56
Xu: 0
Thanks: 0
Thanked 27 Times in 16 Posts
Chương trình huấn luyện VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO

CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN VOVINAM - VIỆT VÕ ĐẠO

Kỹ thuật hô hấp
Thuật đứng tấn
4 lối chém tay
4 lối gạt
4 lối đánh cùi chỏ
Kỹ thuật đấm
Kỹ thuật đá
Khóa, gỡ
Chiến lược 1-5
Nhập Môn Quyền
Nhảy chân trì
4 lối đánh đầu gối
12 cách phản đòn đấm
Chiê’n lược 6-10
Thập Tự Quyền
Kỹ thuật té ngã
Đấm & đá di động có mục tiêu
Nhu Khí Công Quyền I
Đánh cùi chỏ 5-8
4 cách phản đòn đá
Đòn chân 1-4
Thập Nhị Liên Thủ Tấn Bộ
Chiến lược 11-15
Long Hổ Quyền
5 lối đá di động & chuyển tấn
Đấm, đá, chém, gạt di động
Liên Hoàn Đối Luyện I
Xô ẩn đạp bụng 1-2
Khóa tay dẫn đi 5-6
Đòn chân 5-6
Chiê’n lược 16-20
Song Luyện I
Tứ Trụ Quyền
16 thế phản đòn căn bản trình độ
Đòn chân 7-9
Liên Hoàn Đối Luyện II
Thế vật cổ truyền 1-10
Bài Vật I
Ngũ Môn Quyền
15 thế phản đòn tay
Song Dao Pháp
Chiê’n lược 21-25
12 thế tay không đoạt dao cơ bản
Song Luyện II
Song Luyện Dao
15 thế kiếm cơ bản
Viêm Phương Quyền
Tinh Hoa Lưỡng Nghi Kiếm
Đòn chân 10-14
Chiến lược 26-30
Nhu Khí Công Quyền II
Song Luyện III
Thập Thế Bát Thức Quyền
Đòn chân 15-21
Thế vật cổ truyền 11-18
12 thế tay thước & phân thế
Lão Mai Quyền
Bài Vật II
Bài Song Luyện Kiếm
Mộc Bản Pháp
12 thế côn cơ bản & phân thế
9 thế tay không đoạt súng trường (đầu tiên do quân triều & nghĩa quân sáng tạo để đoạt súng trường của quân đội Pháp. Sau này các võ sư Vovinam sửa chữa, thêm bớt, và bổ sung thêm để đưa vào quân đội & cảnh sát miền Nam)
4 thế tay không đoạt súng ngắn (giống như trên, khởi đầu là quân chính quy triều Nguyễn & nghĩa quân phát minh để giáp chiến xáp lá cà với thực dân Pháp. Súng lục là món vũ khí giết người lợi hại trong cận chiến, cho nên người xưa phải tìm cách đối phó, sau này được sửa lại, thêm bớt, đưa vào quân đội & cảnh sát)
Việt Võ Đạo Quyền
Tứ Tượng Côn Pháp
Âm Dương Hồ Điệp Phiến
Liên Hoàn Đối Luyện III
Song Luyện IV
Bát Quái Quyền
Xà Quyền
12 thế tay không đoạt búa rìu
Ngọc Trản Quyền
9 thế tấn công bằng súng trường (trước thời Pháp thuộc đã có nhiều đòn thế tấn công bằng súng hỏa mai aka điểu thương được tập trong triều Nguyễn. Sau đó khi quân viễn chinh Pháp qua xâm lược thì môn cận đấu bằng súng điểu thương càng được phổ biến. Thời gian sau, các danh sư Việt Võ Đạo sửa sang, sàng lọc, rồi đưa vào hệ thống chính huấn luyện QLVNCH)
Nhật Nguyệt Đại Đao (kết hợp Siêu Thái Âm & Siêu Thái Dương)
Bài Đấu Búa Rìu
Thương Lê Pháp
Hạc Quyền
12 thế tay không đoạt mã tấu
Thái Cực Đơn Đao
Thế vật cổ truyền 19-28
Tiên Long Song Kiếm
Nhu Khí Công Quyền III
Bài Đấu Mã Tấu
Bài Vật III
Việt Điểu Kiếm Pháp
Mã Tấu Pháp
Bát Quái Song Đao
Nhu Khí Công Quyền IV
Liên Hoàn Đối Luyện IV
Tài sản của ngoctulaa

Chữ ký của ngoctulaa
[SIZE="6"][COLOR="Blue"] nhớ nhà[/COLOR][/SIZE]
Trả Lời Với Trích Dẫn