|
|
08-04-2008, 08:36 PM
|
|
Cái Thế Ma Nhân
|
|
Tham gia: Mar 2008
Äến từ: NÆ¡i có Tình Yêu em dà nh cho anh
Bà i gởi: 617
Thá»i gian online: 56 giây
Thanks: 0
Thanked 27 Times in 16 Posts
|
|
CHÆ¯Æ NG III
Sá»° QUAN HỆ VỀ TUá»”I TÃC KHI LUYỆN THIẾT SA CHƯỞNG
Thầy dạy võ xÆ°a thÆ°á»ng bảo : « Táºp luyện võ công cốt ở chá»— trÆ°á»ng kỳ cố gắng, lâu ngà y ắt được thà nh công. Bởi thế tuổi tác không phải là hạn chế hay cốt yếu mà điá»u cần biết được coi là bá»n chà theo Ä‘uổi lâu dà i ».
Tuy nhiên trong võ há»c có và i môn công phu cÅ©ng cần má»™t và i Ä‘iá»u kiện tiên quyết, nhÆ° việc luyện táºp môn « Tráng khà công ». Muốn luyện môn công phu nầy phải là má»™t đồng nam, và tuổi không quá 20 thì việc rèn luyện má»›i thà nh tá»±u được.
Lý do chánh yếu cần đến tuổi đồng nam vì trong tuổi đồng nam tâm hồn còn trong sạch không có nhiá»u tạp niệm, trừ việc ăn ngủ (thanh niên bây giá», nhất là nÆ¡i thà nh thị và các nÆ°á»›c văn minh, thị dục và sinh lý Ä‘a số phát triển sá»›m và được xã há»™i tệ hại hÆ°á»›ng dẫn nên thÆ°á»ng hÆ° há»ng ngay từ thuở 14, 15, hạng nầy không thể luyện được bất kỳ thứ võ công nà o) nên dá»… luyện Tráng khà công. HÆ¡n nữa vá»›i tuổi đồng nam cÆ¡ thể con trẻ còn Thuần DÆ°Æ¡ng, tâm trà dá»… táºp trung và o má»™t nÆ¡i khiến cho thần khà sung mãn cà ng dá»… đạt kết quả trong việc tu táºp môn võ công nầy.
Những ngÆ°á»i thà nh niên (Âm DÆ°Æ¡ng Ä‘iá»u hòa) bởi bị thất tình ngoại cảm, lục dục nung nóng ná»™i tâm khiến cho tạng phủ bị ảnh hưởng không tốt thà nh dá»… vấp phải chứng « ngoại ma, ná»™i tà , tâm hồn không thuần khiết, tất là khó luyện thà nh môn công phu Tráng khà ». Äây là trÆ°á»ng hợp ngoại lệ có giá»›i hạn tuổi tác.
Phép luyện Ná»™i công trÆ°á»›c nhất là diệt lòng tà niệm (nghÄ© báºy) để tâm hồn trở nên tỉnh táo sáng sủa sau đó má»›i thi bà nh những tÆ° thế qui nạp khà lá»±c. Bởi chá»— tâm hồn không mấy trong sạch, trà não báºn việc buồn vui nên ngÆ°á»i thà nh niên khó bá» luyện thà nh môn Ná»™i công. NhÆ°ng nếu kẻ có chân tu trÆ°á»ng kỳ tÄ©nh luyện cho tâm hồn trở nên thuần khiết, ý tưởng táºp trung, bỠđược tạp niệm thì công việc tu luyện tiếp phần ná»™i công cÅ©ng không phải là điá»u khó. Má»™t và dụ là Giáo SÆ° Hà ng Thanh, đệ nhị đại đồ đệ của Thiá»n sÆ° Thiện Tâm, hiện mang đẳng cấp đệ thất đẳng huyá»n Ä‘ai, lúc gặp chân sÆ° thì đã gần 30 tuổi, thế mà sau sáu năm tu táºp môn Khà công đã chứng nghiệm được kết quả đáng kinh ngạc : cánh tay của GS Ä‘Æ°a ra má»m mại không dẫn lá»±c thế mà hÆ¡n sáu bảy ngÆ°á»i có trình Ä‘á»™ vẫn không thể là m cho cánh tay gáºp lại. Chúng tôi đã được GS biểu diá»…n cho xem trong kỳ đại há»™i của Tổng Há»™i Dịch Lý Việt Nam năm 1972. Ngoà i việc GS thổ nạp chân khà thiên niên để có sức mạnh vạn năng, nghe đâu GS còn táºp được nhiá»u công phu cao thượng mà đá»i nay cho đến ngÆ°á»i tuổi tác vẫn chÆ°a ai đắc ngá»™. Äó cÅ©ng là má»™t kỳ duyên hạnh ngá»™ cho Giáo sÆ°. Theo chá»— được biết qua những sÆ° huynh đệ của Giáo SÆ° thì Giáo sÆ° thÆ°á»ng trÆ°á»ng trai và tÄ©nh luyện, Ä‘á»i sống tháºt là đơn giản.
Thà dụ trên cho chúng ta thấy cuá»™c Ä‘á»i và thà nh quả của má»™t cao thủ (GS Hà ng Thanh) đã thà nh tá»±u môn Ná»™i công lúc tuổi tác trên dÆ°á»›i 40, nhÆ° váºy việc tu táºp ná»™i công cÅ©ng có thể thà nh tụ được đối vá»›i những ngÆ°á»i lá»›n tuổi dù rằng hÆ¡i khó.
Tuy nhiên, việc tu luyện vá» công phu thì rất dá»… dà ng, không đòi há»i tâm hồn hiệp nhất, việc táºp trung tinh khà thần. NgÆ°á»i thanh niên lại cà ng dá»… thâu nháºn kết quả hÆ¡n những ngÆ°á»i đồng nam hay nữ. Vì, việc tu luyện môn Ngạnh công đòi há»i thể chất phát triển đúng mức. Và nhá» cÆ¡ thể đã phát triển hoà n bị nên dá»… chịu Ä‘á»±ng được những khổ hạnh trong lúc luyện công mà không hoặc đã có Ãt ảnh hưởng đến sá»± phát triển sinh lý có hại cho cÆ¡ thể tuổi vị thà nh niên.
Cổ nhân thÆ°á»ng bảo : « Phà m nhân hữu khà tức hữu lá»±c, hữu lá»±c tức năng luyện công giả », nghÄ©a là phà m con ngÆ°á»i có hÆ¡i thì có sức, mà có sức thì có thể rèn luyện võ công được ».
Äối vá»›i những ngÆ°á»i thÆ°á»ng hay Ä‘au yếu, cÆ¡ thể bẩm sinh suy nhược thì cÅ©ng không thể luyện Ngoại công được vì nhÆ° thế sẽ có Ä‘iá»u di hại cho sức khá»e không Ãt. NhÆ° váºy cÅ©ng là đáng buồn cho những ngÆ°á»i bẩm sinh căn cÆ¡ không có, nhÆ°ng cÅ©ng có thể từ từ mà cải biến thể chất bằng cách rèn luyện cÆ¡ thể Ä‘iá»u dưỡng cho thân thể được tráng kiện bằng thuốc thang hoặc ẩm thá»±c trị liệu, sau đó táºp dần dần, dù lâu hÆ¡n ngÆ°á»i bình thÆ°á»ng nhÆ°ng rồi cÅ©ng có ngà y đạt được thà nh quả đáng ngạc nhiên. Nếu không có những trÆ°á»ng hợp nhÆ° thế thì câu « Có chà thì nên » hoặc « Có công mà i sắt có ngà y nên kim » hóa ra không đúng sao.
Äối vá»›i tác giả thì :
Hữu sinh tất hữu diệt
Mà hữu luyện tất hữu thà nh. Ngẫm nghÄ© xÆ°a nay má»i việc Ä‘á»u không ngoà i ý ấy. Váºy Ä‘á»™c giả đừng lo ngại vì mình yếu ốm quá để bắt đầu luyện táºp môn Thiẽt Sa Chưởng. Hãy bắt đầu từ từ và trÆ°á»ng kỳ luyện táºp. Mức thà nh công chỉ vá»›i má»™t tầm tay không có gì là khó
|
08-04-2008, 08:37 PM
|
|
Cái Thế Ma Nhân
|
|
Tham gia: Mar 2008
Äến từ: NÆ¡i có Tình Yêu em dà nh cho anh
Bà i gởi: 617
Thá»i gian online: 56 giây
Thanks: 0
Thanked 27 Times in 16 Posts
|
|
CHÆ¯Æ NG IV
CÃCH DÙNG THUá»C KHI LUYỆN CÔNG PHU
Luyện công tức là là m má»™t môn thức nà o đó cho thân thể má»—i ngà y tăng thêm phần tráng kiện, cho nên má»™t khi con ngÆ°á»i đã đủ tráng kiện thì việc luyện công là thừa hay phản lại tá»± nhiên. Äó là lý luáºn thông thÆ°á»ng, đối vá»›i nghá» võ có khác, ngÆ°á»i luyện võ Ä‘i tìm những Ä‘iá»u má»›i lạ gần tá»± nhiên trong những Ä‘iá»u mất tá»± nhiên. Và nhÆ° việc táºp Thiết Sa Chưởng, ngÆ°á»i luyện lấy chá»— má»m yếu của da thịt để thi thố cùng cái dẻo, cứng của sa sắt.
Vì lẽ đó khi hà nh công luyện pháp không có sá»± hổ trợ của thuốc thang thì là m sao tránh khá»i những thÆ°Æ¡ng tÃch là m trở ngại cho việc tu luyện thÆ°á»ng xuyên. Nhá» có thuốc thang, máu không bị ứ Ä‘á»ng, nhÆ°ng tụ, da thịt không bị sÆ°ng bầm Ä‘au Ä‘á»›n thái quá. Nếu ngÆ°á»i táºp xuẩn Ä‘á»™ng không chịu biết đến thuốc thang thì máu huyết ngÆ°ng tụ nÆ¡i tay là m cho hai tay bị thÆ°Æ¡ng tổn, dần dà bị hủy hoại hoặc thÆ°Æ¡ng tổn đến tạng phủ vì sá»± chấn Ä‘á»™ng do táºp luyện sai sách.
Äể có thể thà nh tá»±u môn công phu chân chÃnh Thiết Sa Chưởng, ngÆ°á»i luyện phải dùng những dược liệu chân truyá»n, xoa hoặc ngâm đôi tay theo những giá» khắc nhất định để cho dược chất đủ ngấm và o bên trong da thịt, để có những va chạm mãnh liệt từ bên ngoà i tá»›i đôi tay đã được dược liệu hổ trợ Ä‘á» kháng những tệ hại có thể xảy ra nhÆ° tay khá»i sÆ°ng bầm, tụ máu, rách da, tráºt xÆ°Æ¡ng.
Sau khi luyện công còn phải ngâm tay và o dược chất để cho da thịt xương cốt cứng chắc thêm lên và sự thà nh công mau đến hơn.
Äối vá»›i ngÆ°á»i luyện Thiết Sa Chưởng, thuốc là yếu tố tối cần thiẽt, không thể thiếu trong má»—i buổi luyện công. Trái lại sẽ gặt hái những háºu quả vô cùng tai hại.
Theo võ thư, võ dược chia là m ba loại :
1) Dược tá»u (thuốc rượu)
2) Dược xú (thuốc dấm)
3) Dược thang (thuốc thang).
Theo kinh nghiệm của tôi trong nhiá»u năm dùng thuốc thì loại dấm thuốc tay tốt nhÆ°ng vì là loại chua, dá»… nhuyển hóa chất vôi nên có hại cho xÆ°Æ¡ng. Vì thế trong nhiá»u trÆ°á»ng hợp các võ sÄ© vì lạm dá»±ng thuốc dấm khi đấu quyá»n, công phá đã bị gảy xÆ°Æ¡ng tay, hoặc cong.
Và cho đến nay những bà i thuốc ngâm rượu vẫn là sở thÃch của các nhà luyện võ chân chÃnh. Äối vá»›i rượu có công dụmg chỉ thống nghÄ©a là là m giảm bá»›t sá»± Ä‘au nhức, tan máu bầm, không ảnh hưởng là m hÆ° hại chất vôi trong cÆ¡ thể.
Thuốc thang thÆ°á»ng cÅ©ng đánh tan máu bầm, ứ nhÆ°ng chỉ thông cấp thá»i không thể nà o sánh được vá»›i dược tá»u. Do đó bao giá» cÅ©ng váºy, rượu thuốc vẫn là món hảo hạng dùng hổ trợ cho sá»± luyện công.
Tuy thế không phải nghe thuốc rượu là tốt rồi cứ lạm dụng hoặc dã bạ thang dược nà o cÅ©ng mang ngâm rượu mà dùng thì chẳng những không thâu nháºn được kết quả tốt đẹp nà o còn đôi khi bị hại nữa là khác. Vì thế tác giả có lá»i khuyên Ä‘á»™c giả hãy cẩn tháºn, bằng cách nghiên cứu ká»· sau khi đã biết chắc là thang dược chân truyá»n má»›i dùng. Có nhÆ° thế thì việc dùng thuốc má»›i không di hại cho bản thân.
|
08-04-2008, 08:38 PM
|
|
Cái Thế Ma Nhân
|
|
Tham gia: Mar 2008
Äến từ: NÆ¡i có Tình Yêu em dà nh cho anh
Bà i gởi: 617
Thá»i gian online: 56 giây
Thanks: 0
Thanked 27 Times in 16 Posts
|
|
CHÆ¯Æ NG V
BA YẾU TỠQUAN THIẾT CẦN BIẾT KHI LUYỆN CÔNG
Hà nh công luyện chưởng có ba Ä‘iá»u tối cần phải lÆ°u tâm kẻo mai háºu có mắc phải những tệ hại nguy hiểm thì khó bá» cứu chữa :
- Tuần tự nhi tiến (tiến bộ dần dần, không nên đi mau).
- Hằng tâm (trì chà luyện táºp không bá» dở).
- Giảm tham nhục dục (tiết dục, hạn chế việc động phòng).
Nói chung, những ngÆ°á»i chÆ°a bao giá» luyện táºp võ nghệ thì toà n hệ thống mạch lạc gân cốt trong thân thể nếu không đến ná»—i khá» khạng không được linh hoạt thì Ãt ra cÅ©ng không được linh mẫn tinh minh nhÆ° những ngÆ°á»i đã có trình Ä‘á»™ võ công. Và đối vá»›i những ngÆ°á»i chÆ°a bao giá» luyện võ thì việc khởi sá»± luyện Thiết Sa Chưởng không phải là chuyện thà nh tá»±u dá»… dà ng. Nếu nhÆ° muốn luyện thì phải tuần tá»± từ dá»… đến khó, theo sát từng chi tiết chỉ dẫn, lâu dần gân cốt mạch lạc được linh hoạt thì con Ä‘Æ°á»ng thà nh công má»›i thấy ở đằng xa. Bằng vô tâm liá»u mạng á»· sức táºp đại cà ng ý mong mau thà nh đạt thì chỉ rÆ°á»›c lấy tai hại mà thôi. Trong những trÆ°á»ng hợp ấy nếu bị thÆ°Æ¡ng nhẹ nÆ¡i bên ngoà i đôi tay thì chỉ gây cho ngÆ°á»i táºp những tê liệt từng bên hay cả cánh tay, nhược bằng bị thÆ°Æ¡ng nặng, máu huyết tÃch tụ bên trong gây nên những biến chứng bên trong cÆ¡ thể gá»i là bị ná»™i thÆ°Æ¡ng, còn gá»i là bị ám thÆ°Æ¡ng (những thÆ°Æ¡ng tÃch không lá»™ ra ngoà i). Trong trÆ°á»ng hợp cá»±c nặng được mô tả nhÆ° chấn Ä‘á»™ng đến tạng phủ thì tánh mạng coi nhÆ° chỉ mà nh treo chuông.
Äá»i nay không thiếu chi những ngÆ°á»i trai trẻ khà huyẽt cÆ°á»ng mạnh hà m bồ luyện đại Công phu mà không biết đúng sai để rồi thu được kết quả đáng thÆ°Æ¡ng hại là cÆ¡ thể bị lao thÆ°Æ¡ng, có khi cả Ä‘á»i mang toà n táºt bệnh. Trong những trÆ°á»ng hợp nhÆ° thế nhiá»u ngÆ°á»i kém hiểu bảo là con trẻ táºp nhầm môn tà công, võ bất chánh v.v… mà dáng ra chỉ nên trách con trẻ hoặc ngÆ°á»i luyện táºp thiếu thầy hay hoặc thiếu hiểu biết cách thức luyện táºp tiệm tiến má»›i ra nông ná»—i.
Thuở nhá» tác giả luyện công chung vá»›i ngÆ°á»i bạn há» VÆ°Æ¡ng, má»™t hôm ngÆ°á»i bạn dÆ° sÆ° (dòm lén) luyện chưởng rồi vá» nhà bắt chÆ°á»›c luyện táºp. Sau tôi phát giác là VÆ°Æ¡ng chỉ biết hà nh công dùng sức mạnh mà chẳng biết phép váºn Kình (sức). VÆ°Æ¡ng chỉ biết gồng cứng tay rồi dang cố lì Ä‘áºp mạnh và o bao cát, tuyệt nhiên VÆ°Æ¡ng không hiểu là phải là m thong thả từ từ, buông sức và vổ nhẹ để từ từ tiến đến thà nh công. Sau và i tuần VÆ°Æ¡ng đã chặt gảy gạch thẻ, y lại cà ng đắc ý cho là mình táºp đúng sách nên cà ng cố chà há»a tốc rèn luyện ngà y đêm. Sau đó hÆ¡n tháng VÆ°Æ¡ng ngã bệnh, phủ tạng bị ná»™i thÆ°Æ¡ng, tim bị suy nhược, thầy thuốc khám nghiệm và cho biết nhÆ° thế. Thế là VÆ°Æ¡ng nghỉ táºp, thế mà thá»i gian khá lâu sau bệnh trạng cÅ©ng chỉ thuyên giảm má»™t cách hết sức cháºm chạp. Và theo lá»i y sÄ©, VÆ°Æ¡ng sẽ còn phải trải qua nhiá»u năm tháng má»›i có thể lấy lại được sức bình thÆ°á»ng nhÆ° hồi chÆ°a khởi sá»± luyện Công phu. Thế má»›i biết cái liá»u mạng trong vấn Ä‘á» võ há»c tháºt chẳng có chi là lợi, tác giả chỉ mong rằng Ä‘á»™c giả đừng bao giá» coi việc táºp luyện võ công nhÆ° má»™t trò chÆ¡i giải trà hay má»™t canh bạc. Vì rằng cuá»™c Ä‘á»i trăm tuổi dù chẳng bao lâu trÆ°á»›c tạo hóa vô cùng nhÆ°ng vá»›i chừng năm tháng ấy mà biết HƯỞNG thì nghÄ© rằng cÅ©ng thú lắm rồi. Việc tu táºp tuần tá»± trăm năm để thà nh công cÅ©ng không phải là quá lâu đối vá»›i con ngÆ°á»i biết kiên nhẫn.
Cho nên dù đã nắm yếu quyết chân truyá»n trong tay và biết rõ chìa khóa Tiệm tiến, Hằng tâm cÅ©ng cần phải có chân sÆ° chỉ Ä‘iểm má»›i có thể nắm phần chắc trong việc luyện táºp mà những trở ngại má»›i chắc chắn không xảy tá»›i má»™t cách đáng thÆ°Æ¡ng tâm.
Äến nhÆ° trong khi táºp, hà nh công thấy khó mà lùi bÆ°á»›c, thấy lạ mà ham mê thái quá, hoặc lấy đầu nà y ráp Ä‘uôi ná», ná»a chừng bá» dở thì kết quả cÅ©ng chỉ nhÆ° kẻ chÆ°a há» biết đến công phu là gì váºy thôi.
Má»—i khi tôi tiếp xúc vá»›i ngÆ°á»i ngoà i để Ä‘Ã m luáºn vá» Ä‘iá»u nà y thì nháºn thấy mÆ°á»i phần đã hết tám chÃn thuá»™c vá» những hạng ngÆ°á»i trên. Số ngÆ°á»i Hằng Tâm để gia công táºp luyện cho đến thà nh công thì tháºt là hiếm có, trăm ngÆ°á»i không được má»™t. Äó là tại bởi đâu ? Võ công khó luyện quá mà nên chăng ? Không, đó tại vì kẻ há»c không hằng tâm mà thôi. Nếu há» có tâm luyện thì há» có há»c ná»™i hay ngoại công thì cÅ©ng « Tam niên tiểu thà nh, tháºp niên đại thà nh » chứ không để há» Ä‘i không rồi lại vá» không bao giá».
Ngoà i việc tiệm tiến và hằng tâm ra còn má»™t Ä‘iá»u cÅ©ng rất là quan trá»ng, rất là khó trừ, đó là lòng Dục. Sắc dục là má»™t Ä‘iá»u rất có Ãch cho thân thể, nếu không biết tiết chế thì tai hại không khác chi mãnh thú, bão lá»±c. Mãnh thú và bão lụt còn có thể tránh được nhÆ°ng sắc dục không biết Ä‘Æ°á»ng mà tránh né, ngÆ°á»i Ä‘á»i lại còn ham mê theo Ä‘uổi nữa. Nhất là những ngÆ°á»i luyện qua võ nghệ thì tinh khà sung túc lại cà ng run Ä‘á»™ng trÆ°á»›c sắc dục cho nên khó lòng tránh được. NgÆ°á»i bình thÆ°á»ng còn có thể tiêu tinh huyết bằng cách thanh tâm tiết dục, phân tán thần khà để là m nhược thân thể Ä‘i. Còn ngÆ°á»i táºp võ thì Tinh Khà Thần kết tụ nên cà ng phải tránh Ä‘iá»u sắc dục.
Ba Ä‘iá»u trên là ba yếu Ä‘iểm mà ngÆ°á»i má»›i hà nh công cần lÆ°u lâm, nếu đã biết rồi mà không tránh khá»i, không là m được, thì thà rằng đừng táºp luyện còn hÆ¡n. Chá»› có công giây lát cÅ©ng không Ãch được gì cho sá»± nghiệp lâu dà i.
|
08-04-2008, 08:38 PM
|
|
Cái Thế Ma Nhân
|
|
Tham gia: Mar 2008
Äến từ: NÆ¡i có Tình Yêu em dà nh cho anh
Bà i gởi: 617
Thá»i gian online: 56 giây
Thanks: 0
Thanked 27 Times in 16 Posts
|
|
CHÆ¯Æ NG VI
CÃC TRƯỜNG PHÃI THIẾT SA CHƯỞNG
Má»—i cÆ¡ thể Ä‘á»u có sá»± giống và khác nhau, do đó sá»± luyện táºp cÅ©ng cần có chá»— sai biệt để đạt tá»›i thà nh công. Sá»± sai khác đó đã là m nẩy sanh nhiá»u phái biệt Thiết Sa Chưởng do những kinh nghiệm, chiêm nghiệm các lối hà nh công và thà nh quả khác nhau.
Cáºn đại, việc nghiên cứu vá» Thiết Sa Chưởng cho thấy rằng các mô thức gia truyá»n tuy có khác nhau má»—i má»—i, nhÆ°ng xét ká»· thì thấy ngÆ°á»i ta luyện táºp theo hai trÆ°á»ng phái khác nhau mà thôi.
- Phái thứ nhất chủ việc trực tiếp hà nh công.
- Phái thứ nhì chủ vỠgián tiếp hà nh công.
NgÆ°á»i luyện theo phái trá»±c tiếp thì hÆ¡i giống phép luyện tay trong Dịch Cân Kinh. PhÆ°Æ¡ng pháp nầy dùng má»™t thùng lá»›n trong chứa Ä‘áºu xanh và đáºu Ä‘en chừng hÆ¡n 10 cân. Khi luyện đứng thế Tôn Mã (ngồi chồm hổm) bên thùng Ä‘áºu, rồi hai bà n tay xòe ra thà nh thế cÆ°Æ¡ng Ä‘ao Ä‘oạn ra sức chuyển gân đâm thẳng và o thùng Ä‘áºu, nếu có thể đâm đến đáy cháºu thì cà ng tốt. Khi đâm tá»›i đáy thùng thì dùng sức co ngón tay lại móc Ä‘áºu lên, từ từ buông rÆ¡i những hạt Ä‘áºu trong nắm tay xuống trong lúc váºn sức vá»— mạnh chưởng xuống. NhÆ° thế là hoà n tất má»™t Ä‘á»™ng tác. NgÆ°á»i má»›i táºp Ä‘iá»u thÃch nghi nhất là má»—i tay không nên táºp quá ba ká»· Ä‘á»™ng tác. Hà nh công xong nên dùng thuốc ngâm rá»a hai bà n tay. Nếu định thá»i gian táºp Sáng, Chiá»u, Tối thì hÆ¡n má»™t năm Ä‘áºu xanh và đen trong thùng phần nhiá»u đã nát hết rồi. Và phải đổ ra rồi cho và o má»™t ná»a Ä‘áºu xanh và đáºu Ä‘en cùng phân ná»a thiết sa, tiếp tục luyện công trong má»™t năm nữa thì phân ná»a Ä‘áºu trong thùng cÅ©ng nát hết rồi. Thay Ä‘i, lần thứ ba nầy thùng chứa đầy thiết sa. Luyện thêm má»™t năm công lá»±c đã tiểu thà nh. Nếu muốn luyện thêm phải chuẩn bị số thiết sa có cạnh nhá»n, gai má»›i tốt.
Nếu luyện theo phép trá»±c tiếp nà y thì khi thà nh công đầu các ngón tay Ä‘á»u có cục chai nhìn và o biết liá»n là thuá»™c ngÆ°á»i luyện Ngạnh công (Ngạnh là cứng).
Phép luyện gián tiếp thì khác xa lối trên :
Dùng vải dầy may má»™t chiếc túi (hai lá»›p vải), dà i 9 tấc Tây (bằng ba thÆ°á»›c Ta), rá»™ng 6 tấc Tây, trong chứa đầy Ä‘áºu xanh và đáºu Ä‘en (má»—i thứ má»™t ná»a). Khi luyện táºp lấy dây treo lên giữa phòng, đứng mã bá»™, trÆ°á»›c hết dùng lòng bà n tay vá»— và o bao Ä‘áºu, sau đến mu bà n tay nhÆ° váºy gá»i là má»™t ká»· Ä‘á»™ng tác (đánh lòng bà n tay má»™t cái rồi láºt lÆ°ng bà n tay má»™t cái). NgÆ°á»i má»›i táºp không nên quá 8 ká»· Ä‘á»™ng tác. Táºp xong dùng thuốc rá»a bà n tay. Nếu định giá» táºp là Sáng và Tối thì hÆ¡n má»™t năm Ä‘áºu đã nát, đổ ra lấy thêm Ä‘áºu má»›i phân ná»a bao là thiết sa, phân ná»a là đáºu xanh và đáºu Ä‘en. Tiếp tục táºp đến khi Ä‘áºu nát hết thì lấy ra thay toà n thiết sa. Luyện hÆ¡n năm nữa thì chưởng công đã khá rồi. Phép nà y nếu luyện tiếp tục lâu thêm lên nữa đến khi thà nh đạt vẫn không thấy da chai, trông và o không biết có táºp Thiết Sa Chưởng. Ngoại trừ những cao thủ trong võ lâm thì má»›i nháºn ra sau khi đã để tâm quan sát ká»·. Phép luyện nầy tuy là Ngoại công Thiết sa nhÆ°ng so vá»›i phép trá»±c tiếp thì phép nà y tốt hÆ¡n hết.
Äá»™c giả đã lượt qua hai cách luyện Thiết sa chưởng hẳn có vị đã thấy nhÆ° không có gì lạ và ghê gá»›m trong cách luyện táºp nhÆ° nhiá»u ngÆ°á»i mô tả. Tháºt ra là nhÆ° thế, phép luyện không có gì cầu kỳ hay huyá»n bà mà chỉ có chừng ấy. Vá»›i những cố gắng thÆ°á»ng xuyên và tiết chế má»i dục vá»ng mà tuần tá»± tiến tá»›i nhÆ° chÆ°Æ¡ng trình thì nhất định thà nh công không khó chi cả.
Và trong vạn hữu má»™t cá nhân táºp luyện không thà nh thì tại ngÆ°á»i ấy chÆ°a hiểu được cái lý của phÆ°Æ¡ng pháp mà thá»±c hà nh sai Ä‘i mà ra. Còn phÆ°Æ¡ng pháp bao giá» cÅ©ng đúng
|
08-04-2008, 08:39 PM
|
|
Cái Thế Ma Nhân
|
|
Tham gia: Mar 2008
Äến từ: NÆ¡i có Tình Yêu em dà nh cho anh
Bà i gởi: 617
Thá»i gian online: 56 giây
Thanks: 0
Thanked 27 Times in 16 Posts
|
|
CHÆ¯Æ NG VII
CHÆ¯Æ NG TRÃŒNH 100 NGÀY LUYỆN THIẾT SA CHƯỞNG
Hà nh Công luyện chưởng phải để tự nhiên là m chủ yếu và mới chóng có kết quả mà không có hại.
Môn võ công nầy thoát thai từ môn luyện chưởng gián tiếp và hoà n toà n hÆ¡n. Ngoà i việc luyện lòng bà n tay (chưởng) và lÆ°ng (mu) bà n tay, còn luyện cạnh bà n tay (chưởng trác), chưởng căn (đầu cÆ°á»m tay), đầu ngón tay, đầu các khá»›p ngón tay khi co lại.
Kình lá»±c cÅ©ng Ä‘á» cáºp đến phách kình (sức vá»—), ấn kình (sức nhấn, ấn xuống), suất kình (sức quáºt xuống), thiết kình (sức chặt, chém) Ä‘iểm kình (sức Ä‘iểm, chấm tá»›i) vv... chá»› không chỉ riêng táºp Phách kình và Suất kình không thôi. Nhá» phÆ°Æ¡ng pháp tổng hợp có hệ thống hóa nên việc luyện táºp 100 ngà y chÆ°Æ¡ng trình nà y bằng 2 năm kết quả của lối táºp theo lối cÅ©. Vá»›i phÆ°Æ¡ng pháp hệ thống hóa khi táºp luyện thà nh công da tay vẫn không bị chai.
A.- PHÉP HÀNH CÔNG
TRANG BỊ : Dùng loại vải dà y khó rách may má»™t túi vải hai lá»›p (túi vuông) dà i 6 tấc Tây, rá»™ng 3 tấc Tây. Trong chứa đầy thiết sa vụn (vụn sắt nhá») nếu không có thiết sa dùng má»™t ná»a Ä‘áºu xanh phân ná»a Ä‘áºu Ä‘en trá»™n cÅ©ng được. Má»™t ghế bằng gá»— cao ngang rốn (rún), mặt ghế bằng ngang, phẳng, dà i và rá»™ng, kÃch thÆ°á»›c phải hÆ¡n túi thiết sa. Khi tạo được đủ dụng cụ nầy và má»™t bình thuốc (xem ChÆ°Æ¡ng 11) thì bắt đầu táºp Thiết sa chưởng được rồi.
HÀNH CÔNG : Hà nh công (luyện) phải lá»±a chá»— yên tÄ©nh không quấy phá, ở phòng riêng là hay nhất. TrÆ°á»›c tiên bá» túi thiết sa nằm thẳng thóm trên mặt ghế, láºp tấn trang nghiêm đối diện và vừa tầm tay. Tấn kỵ mã (xuống Trung bình tấn) hai nắm tay thu quyá»n bên hông, thân mình buông lá»ng tá»± nhiên, tâm yên bình, khà trầm Ä‘an Ä‘iá»n (Ä‘iá»u nầy ngÆ°á»i má»›i táºp võ hay táºp lâu mà không nghiên cứu thì khó hiểu, nhÆ°ng cứ tưởng là má»i nguồn hÆ¡i thở vừa hÃt được từ mÅ©i đã tụ lại dÆ°á»›i rún, ban đầu thấy khó sau quen dần) chăm chú nhìn và o bao thiết sa chốc lát hoặc tâm trà đặt chá»— hÆ° không giây lát (quên má»i việc trÆ°á»›c cÅ©ng nhÆ° sau và cả hiện tại). Äoạn hà nh công theo phép sau đây :
1. Phách Pháp : (phép vỗ bằng lòng bà n tay, chưởng)
Äang trụ tấn Kỵ mã, bà n tay nhấc cao ngang mà y (mắt) (Hình 1) Cánh tay vô lá»±c để buông rÆ¡i chưởng úp xuống bao thiết sa. NghÄ©a là toà n thân mình má»m mại khà huyết lÆ°u thông, cả cánh tay Ä‘á»u để tá»± nhiên không gồng lấy sức. Bà n tay tá»± nhiên buông rÆ¡i và vá»— lên bao thiết sa nhÆ° má»™t váºt tá»± nó rÆ¡i và o lòng đất bởi trá»ng lá»±c của tá»± nó và sức hút của quả địa cầu. (Hình 2)
2 . Suất Pháp : (phép quáºt bằng mu bà n tay)
Sau khi bà n tay rÆ¡i trá»n vẹn trên bao thiết sa, nghÄ©a là bà n tay đã vá»— trá»n vẹn, hoà n tất Ä‘á»™ng tác, thì nhấc bà n tay lên ngang lông mà y (vị trà ban đần). Rồi buông cho bà n tay tá»± nhiên rÆ¡i xuống, nhÆ°ng lần nầy bà n tay xòe và láºt ngá»a lòng bà n tay lên trá»i, mu bà n tay Ä‘áºp (quáºt trên bao thiết sa). à buông xả của Ä‘á»™ng tác nầy cÅ©ng giống nhÆ° cái vá»— trong Phách pháp. (Hình 3)
3. Thiết pháp : (phép chặt, chém, bằng cạnh bà n tay)
Suất pháp đã hoà n tất trá»n vẹn, nhấc bà n tay lên sao ngang mà y nhÆ° ban đầu, tưởng tượng cạnh bà n tay cứng rắn nhÆ° đã gồng lên (sá»± tháºt thì không gồng), nhÆ° ngÆ°á»i đã thà nh công trong võ há»c thì hiểu là ý lá»±c đã được dồn tá»›i cạnh bà n tay, mà ý tá»›i tức lá»±c tá»›i rồi. Nghiêng bà n tay cho rÆ¡i xuống tá»± nhiên, cạnh bà n tay chém thẳng xuống bao thiết sa mà toà n cánh tay cÅ©ng nhÆ° toà n thân thể Ä‘á»u đặt trong trạng thái tá»± nhiên không gò bó hay cố gắng nà o. (Hình 4)
4. Ấn pháp : (phép nhấn (in) xuống)
Thiết pháp đã hoà n tất, nhấc tay lên ngang mà y, rồi buông tay cho rÆ¡i xuống, lần nà y bà n tay hÆ¡i dá»±ng đứng lên chỉ để đầu cÆ°á»m tay chạm xuống bao thiết sa. à tưởng cÅ©ng nhÆ° những Ä‘á»™ng tác đã há»c trên. (Hình 5)
5. Äiểm pháp : (phép chấm, chỉa, Ä‘iểm)
Ấn xong nhấc tay lên, bà n tay cao ngang mà y, các ngón tay cong lại như móng chim ưng hay móng mèo xòe ra vồ mồi, tưởng tượng sức đã đầy và cứng ở các đầu ngón tay, buông tay cho năm ngón tay rơi xuống điểm trên bao thiết sa. (Hình 6)
Năm phép vừa trình bà y trên tuần tá»± kết thà nh là má»™t Ká»· Ä‘á»™ng tác. Bắt đầu luyện táºp nên lượng sức mình. Phải định thá»i gian nhất định phải táºp buổi sáng, chiá»u và tối, hoặc sáng tối cÅ©ng được. Má»—i buổi táºp má»™t lần, má»—i lần táºp chừng (5) nărn ká»· Ä‘á»™ng tác. Luyện xong rồi hà nh dược công (ngâm hoặc thoa rá»a tay bằng thuốc rượu) xong rồi má»›i tiếp tục táºp luyện tay kia. Những ngÆ°á»i táºp má»™t tay thì chỉ tẩm thuốc tay luyện mà thôi.
Ngà y nay, trÆ°á»›c trà o lÆ°u tân tiến nhiá»u nhân tà i xuất hiện sáng láºp nhiá»u bang phái võ thuáºt má»›i rất tiện Ãch cho thanh niên nhÆ°ng không tránh khá»i và i chá»— sai lầm vì thiếu sót má»™t và i chi tiết trong việc chỉ dạy võ sinh. Ấy má»™t phần há» á»· lại và o sức mạnh tráng niên, cho võ sinh táºp quá bạo cho chóng có kết quả Ä‘á» quảng cáo, há» cÅ©ng chẳng biết vá» cÆ¡ thể há»c và y lý nên đã vô tình Ä‘Æ°a hà ng vạn môn sinh dần vá» chá»— nguy khốn mà không há» hay biết. Nếu những vị ấy chịu khó há»c há»i nghiên cứu thêm chút Ãt vá» y lý, y dược, thì chắc là hay cho lá»›p háºu tấn biết mấy.
Tôi có dịp nhìn qua những môn sinh nhá» tuổi đầy lòng hăng hái, say sÆ°a luyện táºp, chân đá tay đấm táºn lá»±c và o những trụ táºp bao cát v.v... mà đến khi sÆ°ng tay tráºt xÆ°Æ¡ng chỉ biết Ä‘em Ä‘i nhà thÆ°Æ¡ng, bệnh nhẹ thì cứ bóp muối. Trong những buổi dạo chÆ¡i nhÆ° thế lòng tôi rất phấn khởi vui mừng vì thấy thanh niên ham mê võ thuáºt, nhÆ°ng lại chợt buồn vì thấy ngÆ°á»i ta hÆ°á»›ng dẫn chÆ°a được vẹn toà n để Ä‘a số thanh niên Ä‘á»u mang bệnh háºu, và trình Ä‘á»™ tiến bá»™ vá» công chỉ đạt được có phần sÆ¡ đẳng rồi không thể nà o vượt được cao hÆ¡n. Tôi soạn cuốn sách nà y là có ý giúp ngầm cho thanh niên võ sinh má»i môn phái đó.
B.- PHÉP DÙNG THUá»C (Dược Công)
NllÆ° đã nói ở những chÆ°Æ¡ng trÆ°á»›c, táºp luyện không thuốc thang thì chá»› nên táºp, vì có thà nh tá»±u đôi chút mà thân thể đã hóa ra bệnh hoạn rồi. Mà có thuốc để đó nhÆ°ng không biết cách dùng cÅ©ng chẳng lợi Ãch bao nhiêu. Váºy nên trÆ°á»›c khi bắt đầu rèn luyện môn Thiết sa chưởng nên biết rõ rà ng cách Hà nh công, rồi đến cách sá» dụng Dược công, có nhÆ° thế má»›i má»›i đạt được kết quả mà vô hại. Sau đây là cách xà i thuốc rượu (thuốc ngâm trong rượu) :
TrÆ°á»›c má»—i buổi luyện táºp (hà nh công) lấy bình thuốc rượu ra để bên sân phòng táºp, cho tay và o bình ngâm cho thấm Ä‘á»u tay rồi lấy tay ra (Ä‘áºy nắp bình lại cho kÃn hÆ¡i) dùng tay còn lại xoa nắn cho nóng toà n diện bà n tay, xong lại ngâm và xoa bà n tay còn lại. Sau khi đã thi hà nh dược công rồi má»›i bắt đầu táºp Thiết Sa chưởng.
Sau khi táºp đủ 5 ká»· cho má»™t tay thì cÅ©ng phải hà nh dược công tay đã táºp xong. Kế đến má»›i bắt đầu táºp tay bên, khi xong cÅ©ng là m nhÆ° bà n tay đã táºp trÆ°á»›c.
(Ngoà i cách dùng rượu thuốc còn cách dùng dấm thuốc và thang thuốc, xin xem chương 11).
Ngoà i việc dùng thuốc và biết phép hà nh công cho đúng phÆ°Æ¡ng thức, còn cần biết và i Ä‘iá»u thiết yếu trong lúc Ä‘ang táºp và san khi táºp xong. Những Ä‘iá»u phụ thuá»™c nầy cÅ©ng cần yếu không thể thiếu được trong má»—i buổi táºp, do đó võ sinh chá» chá»…nh mãng xem thÆ°á»ng mà đôi khi gặp phải những chuyện không hay.
Ba Ä‘iá»u kỵ khi táºp Thiết Sa chưởng :
1) Không được mở miệng trong khi táºp, hoặc thở bằng miệng.
Vì lúc táºp bụi của thiết sa bay lên, nếu hÃt và o phổi qua miệng rất nguy hiểm. Nên khi táºp Thiết sa chưởng cần phải có tấm vải sạch trùm mÅ©i và miệng để che những bụi sắt có hại.
Má»™t và i vị võ sÆ° kinh nghiệm cho biết trong thá»i gian táºp Thiết Sa chưởng thì cách chừng và i ngay nên ăn má»™t lần huyết heo nấu, luá»™c chÃn, để tinh khiết dạ dà y và ruá»™t. Äiá»u nầy không bắt buá»™c vì nếu chúng ta bịt khăn che bụi sắt thì đã che Ä‘i phần nguy hại rồi, và ngÆ°á»i dùng chay thì cÅ©ng không thể nà o áp dụng nguyên tắc ăn huyết heo được.
2) Kỵ dùng sức nơi cánh tay :
Khi hà nh công luyện chưởng không nên dùng sức cả cánh tay mà phải để tá»± nhiên. Và điá»u nên nhá»› là không bao giá» váºn dụng sức mạnh để táºp 5 thức Thiết Sa chưởng : Phách, suất, thiết, ấn, Ä‘iểm.
3) Kỵ tinh thần bất táºp trung :
Luyện chưởng hà nh công thần bất táºp trung và chú ý thì Tắc ý bất chi (tá»›i nÆ¡i), ý bất chi tắc khà bất hà nh, khà bất hà nh tắc kình bất quán (tức không dồn đến được nhÆ° ý), kình bất quán tắc chưởng lá»±c tất lÆ°u chuyến ra ngoà i.
Äiá»u phải là m sau buổi táºp (DÆ° Công)
Trong suốt buổi táºp xuống tấn kỵ mã nên sau khi táºp xong trÆ°á»›c khi bÆ°á»›c Ä‘i nên lấy tay xoa hai đầu gối cho nóng lên rồi định thần lại rồi má»›i bÆ°á»›c Ä‘i từ từ và i vòng, đồng thá»i duá»—i, xòe các ngón tay, nhún chân lên xuống và i lần để là m dãn các bắp thịt, gân cốt và thông huyết khà tránh những di hại vá» sau.
Kiểm chứng thà nh quả (Thứ Công)
Sau 100 ngà y luyện Thiết Sa Chưởng có thể dùng gạch tiểu để Ä‘o lÆ°á»ng kết quả.
Khởi đầu lấy gạch tiểu vừa đừng cứng lắm, sắp là m ba viên chồng lên nhau ngay ngắn, dùng Ấn chưởng, trụ tấn Kỵ mã váºn sức toà n thân ấn xuống giữa viên gạch. Gạch gãy thì tiếp tục thá» Thiết chưởng, Phách chưởng, Suất chưởng. Nếu có ván má»ng 5 phân Tây cÅ©ng dùng thá» nhÆ° trên.
Má»—i má»™t tác Ä‘á»™ng đủ là m gạch, gá»— tan vở là coi nhÆ° đã đạt trình Ä‘á»™ sÆ¡ thà nh, đủ dùng và o những việc tá»± vệ thông thÆ°á»ng. Muốn đạt trình Ä‘á»™ cao hÆ¡n phải thêm thá»i gian và công phu luyện táºp. Äiá»u nầy đã nói ở phần trên cuốn sách.
|
|
|
Từ khóa được google tìm thấy
|
áèëüÿðä, àêöèÿ, Ä‘á»™c sa chưởng, cach luyen chuong phap, cach tap thiet sa chuong, ìàøèíû, ïîäâåñíûå, ïðåññà, kình trong thi, luyen tay thanh sat thep, luyen thiet sa chuong, ñáåðáàíêà, sach day thiet sa chuong, tâp thiêt chÆ°Æ¡ng, thiêÌt sa chưởng, thiêt sa chuÆ¡ng, thiết sa chuong, thiết sa chưởng, thiet sa chuong, thiet sa chuong la gi, tu luyen dong sa chuong, tu luyen thiet sa chuong, vo thuat trung quuoc, ýíöèêëîïåäèÿ |
| |