Định nghĩa
Ích kỷ là một thứ tồn tại xung quanh cuộc sống của chúng ta. Có thể ngay bên cạnh bạn hoặc tôi. Nó xảy ra khi có sự chênh lệch về tiền bạc, địa vị, ...thậm chí
nhiều cái nhỏ hơn rất nhiều
Vậy làm sao để phát hiện và loại bỏ những kẻ ích kỷ, những kẻ chỉ biết vì mình mà quên đi người khác.
Khi bạn sống với người ích kỷ bạn cảm thấy mình luôn bị chỉ trích ? Nhu cầu nguyện vọng của họ luôn được đặt lên hàng đầu
Bạn bị thao túng lời dụng đến cùng cực vì tính cách của bạn dễ dãi , không muốn làm mất lòng ai cả.
Giải quyết vấn đề
Những người không may mắn ở vào địa vị phải sống hoặc làm việc cùng một người ích kỷ đã phải tự mò mẫm và rút ra kết luận rằng chính họ phải là người thay đổi tình thế. Dĩ nhiên những người yêu mình không nghĩ rằng họ cần phải thay đổi. "Trị" người ích kỉ là một cuốn sách thực hành giúp cho những người đồng nghiệp, thân quyến và bạn đời của những người tỏ ra có xu hướng yêu mình học được cách thay đổi thái độ và phản ứng của chính họ.
Tác giả
Tiến sỹ tâm lý học Les Carter đưa ra những gợi ý thực tế và những chiến lược hiệu quả để kiểm soát phản ứng đối với hành vi thao túng và cả những cách thức đã được chứng minh hiệu quả để đối phó với những người ích kỷ, những yêu cầu của họ, sự giận dữ của họ, và sự không có giới hạn của họ. Cuốn sách này cung cấp cho độc giả những gợi ý thông minh và đầy lòng trắc ẩn để đối phó với những người quá chú ý đến bản thân, chuyên quyền và đặt cái tôi lên trên hết khiến cho cuộc sống của bạn trở nên khổ sở. Những câu chuyện từ thực tế cuộc sống cho thấy người ta đã học cách đối phó với cảm giác nản lòng khi phải đối xử với những người yêu mình một cách bình tĩnh như thế nào.
Bạn sẽ học cách:
. Nhận diện các kiểu hành vi ích kỷ và đối phó với chúng.
. Xem xét cơn giận dữ của chính bạn.
. Loại bỏ sợ hãi
. Nuôi dưỡng cảm giác an toàn.
. Tha thứ thay vì đau khổ
"Trị" người ích kỷ sẽ giúp bạn thoát khỏi ảnh hưởng tiêu cực của những người ích kỷ và học cách hiểu, đối mặt và xử lý nhiều biểu hiện phiền phức của hành vi khó chịu này.
Mục lục
Lời giới thiệu
Phần một: Tôi là tất cả
Chương 1. Chân dung người vị kỷ?
Chương 2. Tạo sao người ta lại trở nên vị kỷ?
Phần hai: Các kiểu vị kỷ
Chương 3. Người vị kỷ với nhu cầu quyền lực vô độ
Chương 4. Người vị kỷ thụ động lấn lướt
Chương 5. Những đòi hỏi phi lý của người vị kỷ
Phần ba: Ứng xử với người vị kỷ
Chương 6. Đánh giá cơn giận của bạn
Chương 7. Loại bỏ nỗi sợ hãi
Chương 8. Thật sự khiêm nhường
Chương 9. Nuôi dưỡng cảm giác an toàn trong con người bạn
Chương 10. Thay thế sự thù ghét bằng lòng vị tha
Các chủ đề khác cùng chuyên mục này: