|
|
04-09-2008, 05:43 PM
|
Bất Diệt Ma Tôn
|
|
Tham gia: Apr 2008
Äến từ: bình dÆ°Æ¡ng
Bà i gởi: 2,242
Thá»i gian online: 2 tuần 0 ngà y 3 giá»
Thanks: 1
Thanked 31 Times in 14 Posts
|
|
ChÆ°Æ¡ng 10
PHẦN HAI
Lá»I Sá»NG HIỆP KHà ÄẠO
NGỦ
Buổi sáng, muốn tỉnh ngủ hẳn, thì ban đêm bạn phải ngủ say, bởi vì trong khi bạn ngủ thì sức mạnh cÆ¡ thể bạn được phục hồi sau má»™t ngà y là m việc. Những ngÆ°á»i không ngủ được, hoặc ngủ Ãt, nhÆ°ng buổi sáng vẫn thức dáºy nhÆ° thÆ°á»ng, thì mà mắt nặng nhÆ° chì, và đầu thì lÆ¡ mÆ¡. Äây là những ngÆ°á»i nằm lì ra trên giÆ°á»ng đến phút cuối cùng, chẳng buồn ngủ cÅ©ng chẳng tỉnh ngủ hẳn.
Ban đêm, khi ta giao phó thân thể ta hoà n toà n cho vÅ© trụ, trong lúc ta ngủ, thì cả bá»™ óc của ta an nghỉ. Lúc đó cái khà của vÅ© trụ Ä‘i qua óc ta và thấm nhuần thể xác ta, bình phục sức mạnh của ta và là m cho ta sẵn sà ng thức tỉnh hẳn và o buổi sáng. Tuy nhiên, nếu óc ta xao Ä‘á»™ng mà không an nghỉ, thì những trở ngại đó là m ngăn lại dòng chảy của khÃ, và buổi sáng khi ta thức dáºy, bởi lẽ ta không đủ khÃ, ta không thể tỉnh ngủ hẳn được. CÅ©ng vì thế mà má»™t giấc ngủ ngắn nhÆ°ng tháºt say còn tốt hÆ¡n là má»™t giấc ngủ dà i mà cháºp chá»n.
Ta thÆ°á»ng nói rằng có năm thứ tối cần cho loà i ngÆ°á»i là : đồ để mặc, thá»±c phẩm để ăn, má»™t chá»— ngủ, không khà và nÆ°á»›c. Câu nói đó chỉ đúng trong những xã há»™i văn minh, nhÆ°ng trong những xứ chÆ°a phát triển ở miá»n Nam, thì những thứ đó không phải bao giá» cÅ©ng cần thiết. Tại má»™t và i nÆ¡i ngÆ°á»i ta có thể sống khá»a thân, và ngủ trong bóng cây. Thá»±c phẩm, khà trá»i và nÆ°á»›c, trái lại, rất là cần thiết cho bất cứ má»i ngÆ°á»i và bất cứ ở đâu.
NhÆ°ng ba thứ đó có tháºt là đủ chÆ°a ? ChÆ°a. Khà cÅ©ng cần thiết, và ta nháºn lãnh khà trong khi ta ngủ. Cho dù ta có đủ năm yếu tố cần thiết nói trên, nhÆ°ng nếu không ngủ thì ta không thể nà o sống nổi. Nói cách khác, ngÆ°á»i ta không thể sống được nếu không có khÃ.
Ban ngà y, nếu ta duy trì được cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i và giữ cho khà ta luôn luôn thông hợp vá»›i khà của vÅ© trụ, thì ta ở trong má»™t Ä‘iá»u kiện tốt. NhÆ°ng nếu ta cứ là m nhÆ° váºy mãi mà không nghỉ ngÆ¡i thì ta sẽ tiêu dùng hết khà đi, và rồi cái số lượng tuyệt đối của khà sẽ giảm mất dần. Muốn là m đầu lại số đó, ta phải ngủ.
Những ngÆ°á»i ban ngà y giữ cho khà được chảy Ä‘iá»u hòa, thì ban đêm khi ngủ há» sẽ lấy khà và o thá»±c nhiá»u. CÅ©ng váºy, những ngÆ°á»i mà ban ngà y không giữ cho khà được thông chảy, thì ban đêm cÅ©ng lấy khà và o khó khăn, và vì thế mà rất khó ngủ. Kết quả là ngÆ°á»i nà o ngủ được say, ngủ được khá»e, thì bao giá» cÅ©ng có má»™t dòng khà chảy được thông và má»—i ngà y má»™t khá»e thêm lên, còn ngÆ°á»i nà o ốm yếu thì có má»™t dòng khà chảy cháºm chạp, và má»—i ngà y má»™t yếu Ä‘uối hÆ¡n.
Rất nhiá»u ngÆ°á»i khinh thÆ°á»ng sá»± ngủ và không biết đây là má»™t nguồn cung ứng khà hạo nhiên. Há» không coi giá» ngủ của há» là m trá»ng, lấy không đủ khÃ, trở nên Ä‘au yếu, và là m cho khà không chảy đựơc thông nữa. Há» phải dùng đến thuốc ngủ, nếu không thì đêm không ngủ được. Và nhÆ° váºy hỠđã vô tình là m Ä‘á»i há» ngắn Ä‘i mà không hay.
Bởi lẽ má»™t ngÆ°á»i há»c Hiệp Khà Äạo đúng cách bao giá» cÅ©ng giữ vững cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i và suốt ngà y là m cho dòng khà hoạt Ä‘á»™ng không ngừng, đêm đến hắn phải là m sao vừa đặt đầu lên gối chừng Ä‘á»™ ba mÆ°Æ¡i giây hay má»™t phút là ngủ được say rồi. HÆ¡n nữa, nếu ban ngà y bạn có được mÆ°Æ¡i hay mÆ°á»i lăm phút rảnh rang, và nếu bạn muốn, bạn luôn luôn có thể ngủ say được. Chỉ cần thức dáºy tháºt tỉnh táo, suốt ngà y giữ được cho dòng khà luôn luôn hoạt Ä‘á»™ng, và ban đêm bổ khuyết thêm khÃ, và bạn có thể Ä‘i trên Ä‘Æ°á»ng Ä‘á»i trong sáng và khá»e mạnh.
Có lần tôi ở nhà má»™t vị bác sÄ© trong và i hôm, và tôi thÆ°á»ng thấy vị bác sÄ© đó hay uống má»™t thứ thuốc gì ban đêm. Khi tôi há»i vị đó thuốc gì, thì vị đó nói : « Thuốc ngủ ». Rồi tôi há»i xem thuốc ngủ có hại đến cÆ¡ thể không, thì ông ta bảo ông ta thừa biết là thuốc ngủ có hại, nhÆ°ng không có nó ông ta không thể nà o ngủ cho được. Ông ta cÅ©ng nói rằng ông ta không thể bá» thói quen uống thuốc ngủ được, vì ông ta phải ngủ để có sức là m việc sáng hôm sau. Má»›i đầu, ông ta chỉ uống má»™t viên là ngủ được, nhÆ°ng bây giỠông phải uống đến hai viên. Khi tôi há»i vị bác sÄ© đó xem có muốn thá» má»™t phÆ°Æ¡ng pháp ngủ mà không cần phải uống thuốc không, thì ông ta bảo ông muốn lắm chứ. Ngay ngà y hôm sau tôi dạy ông ta Hiệp Khà Äạo, tất nhiên không phải là dạy ông ta cách đánh té đối thủ xuống sà n, nhÆ°ng dạy những bà i táºp giống nhÆ° tôi đã trình bà y trong chÆ°Æ¡ng nói vá» cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i. Tôi cÅ©ng chỉ cho ông ta biết tinh thần Ä‘iá»u Ä‘á»™ng thể xác ra sao, sá»± hợp nhất giữa thể xác và tinh thần có thể mang đến má»™t sức mạnh nhÆ° thế nà o, và điá»u quan trá»ng căn bản phải duy trì cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i để hợp nhất thể xác vá»›i tinh thần ra sao. Rồi tôi khuyên ông ta rằng đêm hôm đó, khi sắp sá»a ngủ, thì ông ta nên và o thẳng giÆ°á»ng mà đừng dùng thuốc ngủ. Nếu mất ngủ má»™t đêm thì cÅ©ng chẳng chết được mà sợ. Tôi nói vá»›i ông ta rằng nếu buồn ngủ thì ông ta sẽ ngủ, nhÆ°ng nếu không ngủ được thì ngà y hôm sau cứ nghỉ là m việc Ä‘i má»™t ngà y cÅ©ng không sao hết. Tôi nói: « Cứ cố thức suốt đêm. Nếu nằm yên đó không là m gì cả mà bác sÄ© chán, thì cố táºp cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i mà tôi đã chỉ cho bác sÄ© hồi sáng ngà y. MÆ°á»i phút táºp là mÆ°á»i phút thêm sức mạnh. Nếu táºp cả đêm, thì bác sÄ© có thể có được nhiá»u sức mạnh hÆ¡n. Dù sao Ä‘i nữa, nếu bác sÄ© không ngủ được, thì bác sÄ© nên xá» dụng cái thá»i gian đó má»™t cách hữu Ãch. Cứ nằm duá»—i thẳng trên giÆ°á»ng, chân tay duá»—i thẳng xuống thoải mái, và táºp cách táºp trung tinh thần bác sÄ© và o cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i ».
Rồi tôi khuyên ông ta nên chú ý đến Ä‘iểm sau đây. Những ngÆ°á»i mất ngủ thÆ°á»ng thÆ°á»ng bị ở và o má»™t tình trạng mà máu thÆ°á»ng lÆ°u chuyển lên đầu rất nhiá»u. Äầu nóng lên, và chân tay thì lạnh ngắt. Bất cứ khi nà o bác sÄ© cảm thấy gối nóng quá, thì chÃnh là lúc mà máu Ä‘ang dồn cả lên đầu. Ta có thể thay đổi tình trạng đó bằng tÆ° tưởng ta. Bác sÄ© chỉ cần dồn hết tinh thần bác sÄ© và o cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i, và táºp trung hết tÆ° tưởng nghÄ© rằng máu Ä‘ang chảy Ä‘i từ Ä‘iểm đó tá»›i ngón chân bác sÄ©. Chỉ dùng tÆ° tưởng, bác sÄ© có thể là m cho máu chảy xuống chân và là m cho chân nóng thiệt nóng. Rồi ngà y mai thá» thà nghiệm xem bác sÄ© có thể phát triển được bao nhiêu sức mạnh bằng cách xá» dụng cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i đó. Nói thế xong rồi tôi cáo từ ông bác sÄ©.
Ngà y hôm nay tôi gặp lại ông ta, thì ông ta bảo tôi rằng đêm hôm trÆ°á»›c ông ta nghe lá»i tôi táºp rất nhiá»u, rồi ông ta ngủ Ä‘i lúc nà o không biết, cho đến táºn bảy giá» sáng má»›i thức dáºy. Ông ta nói : « ThÆ°á»ng thÆ°á»ng, khi tôi uống thuốc ngủ, thì tôi ngủ đến chừng bốn giá» sáng, và mặc dù tôi cố ngủ lại thế nà o Ä‘i nữa, tôi vẫn không thể ngủ lại được ; nhÆ°ng sáng nay tôi đã ngủ được đến bảy giá» sáng, ngủ say sÆ°a nhÆ° chết ! » Ông ta cÅ©ng nói thêm là đã lâu lắm rồi ông ta chÆ°a bao giá» cảm thấy khá»e khoắn nhÆ° sáng hôm đó. Và từ khi há»c được cách Ä‘i ngủ mà khá»i cần uống thuốc, vị bác sÄ© đó đã trở nên má»™t đồ đệ hăng say của Hiệp Khà Äạo.
Äổ nÆ°á»›c và o cháºu và khuấy nó lên. Bây giá» bạn thá» cho nÆ°á»›c lắng xuống bằng cách lấy tay ngừng nó lại; muốn là m thế nà o thì là m, bạn chỉ cà ng là m cho nó đục vẩn lên mà thôi. Nà o, bây giá» bạn thỠđể nó yên, đừng Ä‘á»™ng gì đến nó; và rồi tá»± nó, nó sẽ lắng xuống. Bá»™ óc con ngÆ°á»i cÅ©ng nhÆ° thế. Lúc bạn nghÄ© ngợi, bạn là m cho những là n sóng óc chuyển Ä‘á»™ng. Muốn là m cho chúng êm ả lại bằng cách nghÄ© ngợi nữa, thì đó là má»™t cố gắng vô Ãch. Những ngÆ°á»i mất ngủ nằm trằn trá»c và nghÄ© : « Ngủ Ä‘i, ngủ Ä‘i ! », lại cà ng là m cho óc mình xao Ä‘á»™ng thêm lên mà thôi. Khó ngủ, bởi vì lúc muốn ngủ, há» cứ nghÄ© nghÄ©, ngợi ngợi, khiến cho óc há» cà ng khuấy Ä‘á»™ng. Má»›i đầu há» có những tÆ° tưởng đại khái: « Nếu mình không chợp mắt được, thì mai mình sẽ không là m việc được », và rồi đâm ra có những ý nghÄ© vô Ãch hÆ¡n đại khái nhÆ°: « Thằng cha ấy hôm nay nói xấu mình Ä‘iá»u gì không biết », và rồi thì hoà n toà n không thể nhắm mắt được má»™t chút nà o cả. Khi trà bạn bị xao Ä‘á»™ng, thì bạn nên nằm hết sức thẳng, và rồi tá»± nó, nó sẽ yên tÄ©nh trở lại. Khi trà đã yên tÄ©nh rồi, thì giấc ngủ sẽ đến ngay vá»›i bạn. Thói quen đếm đến mÆ°á»i, cho đến khi bạn ngủ, cÅ©ng là do cái nguyên tắc đó mà ra. Bạn không cần phải nghÄ© rằng bạn đếm tá»›i mÆ°á»i, và khi bạn lặp Ä‘i lặp lại từ má»™t đến mÆ°á»i nhÆ° má»™t cái máy, thì trà bạn sẽ yên tÄ©nh, và bạn ngủ ngay. Trái lại, rất nhiá»u ngÆ°á»i thấy phÆ°Æ¡ng pháp nà y không ăn thua gì cả.
TrÆ°á»›c hết, ta phải giữ vững má»™t lòng tin rằng nếu ta không ngủ được, thì thà ta cứ thức còn hÆ¡n. NgÆ°á»i ta không thể sống được nếu không ngủ, và rồi sá»›m muá»™n thế nà o giấc ngủ cÅ©ng phải tá»›i. Bởi vì nếu bạn thá»±c sá»± buồn ngủ thì bạn không thể nà o thức được, cho nên cứ cố gắng để ngủ thì tháºt vô Ãch. Khi bạn thức, bạn hãy hoạt Ä‘á»™ng cho đầy đủ; và khi bạn và o giÆ°á»ng, bạn sẽ có thể ngủ được. Nếu bạn không ngủ được, thì đừng nên có cảm tưởng rằng thế nà o bạn cÅ©ng phải ngủ.
Äiá»u quan trá»ng thứ hai cần phải để ý đến là táºp trung tÆ° tưởng bạn lại. Nếu tÆ° tưởng bạn phân tán nhÆ° những lá»›p sóng biển, thì lúc bạn vừa nghÄ© đến má»™t Ä‘iá»u, thì những Ä‘iá»u khác lại nổi lên, tiếp nối nhau. Nếu bạn táºp trung tÆ° tưởng bạn và o cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i, thì khi những tÆ° tưởng nhấp nhô trong trà bạn, bạn sẽ có thể không chú ý đến chúng. Chúng sẽ héo tà n Ä‘i nhÆ° những ngá»n cá» không rá»…, và bạn sẽ bình tâm trở lại và có thể ngủ được.
Äiá»u thứ ba là luôn luôn giữ cho đầu bạn được mát và hai chân bạn nóng, bởi vì thÆ°á»ng thÆ°á»ng máu trong cÆ¡ thể dồn lên đầu và là m cho nó nóng và nhức nhối bầng bầng, trong khi chân lại bị lạnh, cho nên bạn sẽ khó ngủ. Ngà y xÆ°a, các cụ thÆ°á»ng có quan niệm rất đúng là phÆ°Æ¡ng pháp để sống là nh mạnh nhất là luôn luôn giữ cho đầu mát mẻ và chân tay ấm áp. Nếu bạn theo lá»i khuyên nà y, bạn sẽ thấy là bạn có thể ngủ được ngon là nh.
Trong những trÆ°á»ng hợp nhÆ° thế, hãy táºp cách chuyển sá»± chú ý của bạn bằng cách dồn khà bạn và o cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i (xem ChÆ°Æ¡ng năm, Ä‘oạn 2, thà dụ 1). Nếu bạn dùng tất cả trà óc bạn nghÄ© rằng máu Ä‘ang dần dần chảy xuống các đầu ngón chân, thì nó sẽ chảy xuống, và chân bạn sẽ ấm hÆ¡n và đầu bạn sẽ mát Ä‘i. Ngay cả trong những trÆ°á»ng hợp hai chân bạn buốt giá đến ná»—i hÆ¡ lá»a chúng cÅ©ng không ấm lại được, phÆ°Æ¡ng pháp vừa nói cÅ©ng vẫn hữu hiệu. Nên nhá»› rằng cho dù bạn đã chuyển sá»± chú ý của bạn, nhÆ°ng nếu bạn không giữ cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i thì tác dụng của nó cÅ©ng sẽ không nhiá»u mấy. Khi nà o cố chợp mắt để ngủ mà không ngủ được, thì bạn nên thỠáp dụng phÆ°Æ¡ng pháp đã nói.
PhÆ°Æ¡ng pháp đó thế nà o cÅ©ng hiệu nghiệm, nhÆ°ng chá»› nên hấp tấp. Nếu lúc đầu bạn không ngủ được, bạn hãy táºp cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i để tiết kiệm thá»i giá» của bạn.
Tuy nhiên chúng tôi nháºn thấy rằng buổi chiá»u trÆ°á»›c hôm có việc gì quan trá»ng sắp xảy ra thì ta không tà i nà o ngủ cho được, vì ta lo lắng, nhÆ°ng mặc dù ta biết rằng thế nà o ta cÅ©ng phải chợp mắt để cho có sức. Nếu theo phÆ°Æ¡ng pháp trên mà bạn vẫn không ngủ được, thì đó là bởi vì máu đã dồn lên óc bạn nhiá»u đến ná»—i bạn không thể nà o táºp trung tÆ° tưởng bạn ở cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i. Trong trÆ°á»ng hợp đó, bạn hãy bá» ra ba mÆ°Æ¡i phút táºp phÆ°Æ¡ng pháp hô hấp misogi. Nếu bạn không có từng ấy thá»i giá», thì bạn hãy nằm xuống và táºp nhÆ° sau (áp dụng phÆ°Æ¡ng pháp hô hấp misogi đã nói):
1. Nằm ngá»a, chân tay duá»—i thẳng. Thở ra bằng mÅ©i, và nhắm hÆ¡i thở và o chá»— hõm ở bụng. Dồn hÆ¡i thở đó cùng vá»›i toà n lá»±c của bạn của bạn và o cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i. Giữ nhÆ° thế đến năm giây đồng hồ và dùng hết tâm trà nghÄ© rằng máu bạn Ä‘ang chảy xuống các đầu ngón chân.
2. Giữ khà của bạn tại cái Ä‘iểm duy nhất đó, nhÆ°ng để cho toà n thân được thoải mái, và thở ra đằng mÅ©i. Trong khi là m nhÆ° thế, bạn vẫn cứ nghÄ© rằng máu bạn Ä‘ang chảy xuống các đầu ngón chân. Nói khác Ä‘i, khi bạn hÃt vô cÅ©ng nhÆ° khi bạn thở ra, hãy luôn luôn giữ khà của bạn ở tại Ä‘iểm duy nhất, và tiếp tục cho máu chảy xuôi xuống.
Là m nhÆ° thế nhiá»u lần, giữ lấy cái Ä‘iểm duy nhất và để cho toà n thân được thoải mái, và nhÆ° thế bạn có thể duy trì được cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i má»™t cách đúng Ä‘Æ°á»ng. Má»™t khi đã nắm vững cái Ä‘iểm duy nhất đó rồi, thì bạn có thể bắt đầu táºp phÆ°Æ¡ng pháp đã nói trÆ°á»›c đây.
Nếu đêm nà o bạn cÅ©ng theo phÆ°Æ¡ng pháp nà y, thì không những đêm nà o bạn cÅ©ng ngủ được, mà ban ngà y, cho dù ở nÆ¡i ồn à o đến mấy, hoặc bạn sắp sá»a phải đối diện má»™t biến cố gì, bạn cÅ©ng sẽ có thể ngủ được nếu bạn muốn. Và rồi bạn sẽ có thể tỉnh táo, khả năng suy nghÄ© được dồi dà o hÆ¡n, nếu bạn ngủ được chừng năm mÆ°á»i phút, thay vì dùng má»™t bá»™ óc đã mệt.
Ai không ngủ được sẽ ghen vá»›i ngÆ°á»i có thể ngả lÆ°ng trong chốc lát và tháºt say. Muốn có thể ngủ được bất cứ khi nà o bạn muốn là má»™t thuáºt đặc biệt, và còn là má»™t yếu tố quan trá»ng cho sức khá»e.
Dồn khà của bạn và o cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i, và hợp nhất tinh thần bạn trong lúc bạn ngủ còn có má»™t ý nghÄ© quan trá»ng hÆ¡n nữa. Trong lúc ngủ trong tiá»m thức bạn, bạn hợp nhất tinh thần bạn lại, để khi thức dáºy bạn có thể tỉnh ngủ hẳn. Những ngÆ°á»i kém ngủ thÆ°á»ng khi thức dáºy uể oải, tinh thần phân tán và nằm váºt vã trên giÆ°á»ng. NgÆ°á»i ta thÆ°á»ng kể má»™t câu truyện rằng có má»™t ngÆ°á»i trong binh nghiệp ná»a đêm, Ä‘ang ngủ, mà nhá»m ngay dáºy và quáºt ngã má»™t tên trá»™m lúc nó Ä‘ang sắp sá»a sỠđến ngÆ°á»i ông ta. Sở dÄ© ông ta là m được nhÆ° thế là vì tinh thần ông ta được hợp nhất ngay cả trong lúc ông ta ngủ. Không phải, nhÆ° có ngÆ°á»i nói, là khi thể xác ngủ thì tinh thần không ngủ đâu. NhÆ°ng đúng ra mặc dù tinh thần có ngủ đấy, nhÆ°ng vì nó được hợp nhất nên lúc nà o nó cÅ©ng có thể tỉnh táo ngay tức thì.
|
04-09-2008, 05:44 PM
|
Bất Diệt Ma Tôn
|
|
Tham gia: Apr 2008
Äến từ: bình dÆ°Æ¡ng
Bà i gởi: 2,242
Thá»i gian online: 2 tuần 0 ngà y 3 giá»
Thanks: 1
Thanked 31 Times in 14 Posts
|
|
ChÆ°Æ¡ng 11
PHẦN HAI
Lá»I Sá»NG HIỆP KHà ÄẠO
TIỀM THỨC
Sá»± táºp luyện cà ng hữu hiệu hÆ¡n nếu ta biết hưởng dụng đúng cách giấc ngủ của ta, nghÄ©a là lúc mà ta nháºn lãnh khà của vÅ© trụ. Má»™t phần ba Ä‘á»i ta được tiêu dùng trong giấc ngủ, cho nên nếu ta biết sá» dụng cái thá»i giỠđó đúngÄ‘Æ°á»ng, ta sẽ thấy Ä‘á»i ta hoà n toà n đổi khác. Táºp luyện ở phòng táºp không phải là tất cả Hiệp Khà Ãạo. Ta phải có thể táºp được 24 giá» má»—i ngà y, trong lúc ta ngủ cÅ©ng nhÆ° trong lúc ta thức.
NgÆ°á»i nà o cÅ©ng có những táºp quán riêng của mình. Ta chẳng cần gạt bá» Ä‘i những thói quen nà o, tuy rằng có thể khôi hà i, nhÆ°ng không có hại : tuy nhiên, ta nhất định phải trừ tuyệt những thói quen khiến ta nhầm lẫn, là m kẻ khác phiá»n hà hoặc khó chịu. Bởi lẽ những thói quen nhÆ° dá»… cáu giáºn, dá»… chán nản, buồn sầu và bảo thủ cá»±c Ä‘oan, là những cản trở lá»›n, cho nên ta phải sá»a chúng. Chẳng có Ãch lợi gì nếu ta cứ tá»± bà o chữa cho ta bằng cách ngụy biện rằng bạn đã trót quen rồi, rằng chẳng hạn, bạn không thể không nhịn nổi cáu khi nhìn thấy hay gặp phải má»™t việc nà o đó. CÅ©ng chẳng có Ãch lợi gì nếu bạn luôn luôn bi quan và có cảm tưởng rằng : « Mình có giá»i giang gì đâu ! Cái đó có ăn thua gì ! » NhÆ°ng nếu bạn muốn sá»a đổi thói xấu của bạn, thì bạn có thể sá»a đổi được. à thức của ta, hoặc là những diá»…n trình tÆ° tưởng của ta, bảo cho ta biết chẳng hạn : « Ãây là má»™t gói thuốc lá ».
Khi ta nhìn thấy gói thuốc lá, tuy nhiên, thì trong sá»± nháºn thức của ta gồm có tất cả những kinh nghiệm của ta vá» thuốc lá. Thà dụ, ý niệm vá» loại thuốc lá, giá tiá»n, số Ä‘iếu thuốc trong má»—i bao, và cái vị của nó. Toà n thể những kinh nghiệm đã qua đó tạo nên tiá»m thức. Nói khác Ä‘i, khi nhìn thấy má»™t váºt gì, tất cả những thứ gì có liên quan đến váºt đó do tiá»m thức mang tá»›i cho ta thì tụ táºp lại để tạo nên ý thức. Má»™t ngÆ°á»i chÆ°a há» thấy hoặc nghe thấy nói vá» thuốc lá thì không có được cái chất liệu của tiá»m thức vá» nó, cho nên khi ngÆ°á»i đó nhìn thấy thuốc lá, hắn không thể tức thì có ngay được cái ý niệm là : « Ãây là má»™t gói thuốc lá ». Hắn chỉ có thể nói : « Ãây là má»™t váºt có hình vuông », và rồi quan sát và sá» mó nó để Ä‘i tá»›i má»™t quan niệm chung chung vá» nó.
Má»™t hiện tượng tÆ°Æ¡ng tá»± xảy ra khi ta dùng lá»i nói. Má»—i ngÆ°á»i khi nghe thấy má»™t lá»i nói thì chỉ hiểu được nó có nghÄ©a gì khi nhá»› lại trong tiá»m thức tất cả những gì có liên quan đến lá»i nói đó, và cái chất tiá»m thức đó sẽ là m cho má»—i ngÆ°á»i có má»™t cách giải thÃch khác nhau vá» lá»i nói.
Tiá»m-thức ðÃối Tượng ð à Thức
Nếu vì ý thức nhÆ° má»™t căn nhà , thì tiá»m thức có thể và nhÆ° má»™t nhà kho trong đó có chứa những dụng cụ xây cất. NghÄ©a là , đó là má»™t nhà kho tinh thần trong đó có chứa tất cả những sá»± khác nhau lá»›n hay nhá», sâu xa hay nông cạn vá» toà n thể kiến thức và kinh nghiệm của ta.
Rui, kèo, cá»™t mà cháy thì không thể là m thà nh được má»™t căn nhà tốt được. Muốn được má»™t căn nhà tốt, bạn phải có những chất liệu tốt. CÅ©ng thế, nếu bạn muốn tạo được má»™t phần ý thức tốt, bạn phải có những váºt liệu tốt chất chứa trong phần tiá»m thức của bạn. Nếu những chất liệu đó chỉ dùng để cáu giáºn, thì bất cứ bạn nhìn thấy gì, nghe thấy gì, bạn cÅ©ng nổi dóa. Bạn cÅ©ng không thể dùng phần ý thức của bạn mà là m cho bạn nguôi dịu được bởi vì nhÆ°ng chất liệu đó sẽ luôn luôn nhóm lên ở phứa trÆ°á»›c, và bạn không còn là m cách nà o kiá»m chế được bạn cả. Rồi bạn đâm ra có khuynh hÆ°á»›ng đổ lá»—i cho nÆ¡i khác. Thà dụ bạn sẽ nói : « TÃnh trá»i sinh ra tôi nhÆ° thế », hoặc « Tôi đâu có ra cái gì đâu ! ».
Khi má»™t đứa trẻ phạm phải má»™t lá»—i gì mà bạn mắng nó : « Tao đã bảo mà y rồi kia mà ! », thì đó không phải là má»™t lối dạy dá»— trẻ con đúng Ä‘Æ°á»ng. Mặc dù đứa trẻ biết lá»—i của nó, nhÆ°ng phần tiá»m thức của nó sẽ không thay đổi, và hắn có thể hiểu sai lá»i mắng Ä‘i. Cuối cùng hắn có thể bó tay chịu, cho rằng nó hÆ° đốn thá»±c thụ rồi, và rồi hắn sẽ là m nhiá»u Ä‘iá»u báºy khác. Chỉ khi nà o ta hoà n toà nthay đổi tÃnh tình ta cho đến táºn phần tiá»m thức, thì ta má»›i có thể bá» Ä‘i những thói xấu của ta được.
Nhiá»u ngÆ°á»i có cảm tưởng rằng, tá»± ta, há» không thế nà o thay đổi phần tiá»m thức của hỠđược hoặc vì lẽ há» không biết thay đổi ra là m sao, hoặc là vì há» biết cách nhÆ°ng thá» mãi mà không thấy kết quả nên Ä‘Ã nh bó tay chịu luôn. Bởi há» cho rằng há» không thế nà o tá»± mình thay đổi được hết, hoặc há» không thế nà o bỠđược thói xấu của há» Ä‘i cả.
Má»™t giá»t nÆ°á»›c lã giá» và o má»™t táchnÆ°á»›c trà sẽ không thay đổi mà u nÆ°á»›c trà cÅ©ng nhÆ° vị của nó. Hai giá»t nÆ°á»›c lã cÅ©ng không thay đổi được mấy, nhÆ°ng nếu ta cứ tiếp tục giá» mãi, giá» mãi, thì cả mà u trà lẫn vị trà sẽ đổi thay. Nhiá»u ngÆ°á»i vá»™i vã kết luáºn rằng vì má»™t hai giá»t ná»— lá»±c không thể thay đổi được tiá»m thức cho nên ta chẳng bao giá» có thể thay đổi được nó cả. NhÆ°ng sá»± thá»±c là , cÅ©ng nhÆ° tách nÆ°á»›c trà , nếu ta cứ tiếp tục ná»— lá»±c, thì nó sẽ phải đổi thay.
Ta thÆ°á»ng bị ngoại giá»›i ảnh hưởng và o tÃnh tình của ta. Khi trá»i đẹp, ta cÅ©ng cảm thấy tâm hồn thÆ¡ thá»›i, nhÆ°ng khi trá»i nhiá»u mây, ta cÅ©ng lại cảm thấy tâm hồn nặng ná». Ai khen ta, ta cảm thấy sung sÆ°á»›ng; ai chê ta, ta cảm thấy buồn bã. NgÆ°á»i nÆ°á»›c nà y khác vá»›i ngÆ°á»i nÆ°á»›c khác. Lịch sá», phong tục, táºp quán, khà háºu và địa dÆ° Ä‘á»u có ảnh hưởng tá»›i các dân tá»™c trên thế giá»›i và là m cho các dân tá»™c khác nhau.
Tất cả những dị biệt đó Ä‘á»u do hoà n cảnh ngoại giá»›i mà ra. ThÆ°á»ng thÆ°á»ng thì mà u xanh lá cây là m dịu mắt, và mà u Ä‘á» là m ta kÃch thÃch. Không phải chỉ riêng những con bò rừng Tây Ban Nha má»›i là những loà i váºt há»… thấy mà u Ä‘á» là nổi xung lên đâu. Ngà y xÆ°a, muốn nháºn ra được má»™t kẻ có tá»™i, thì ngÆ°á»i ta thÆ°á»ng nhốt tất cả những ngÆ°á»i bị tình nghi và o má»™t căn phòng kÃn sÆ¡n mà u Ä‘á». Kẻ có tá»™i thá»±c tình sẽ chỉ thấy toà n là mà u Ä‘á», đâu đâu cÅ©ng Ä‘á» cả. Hắn sẽ không vững tâm được ; cho dù khi hắn nhắm mắt lại hắn cÅ©ng vẫn thấy Ä‘á» ! Và rồi cuối cùng hắn sẽ hóa Ä‘iên.
Trái lại, các thà nh phố trên thế giá»›i thÆ°á»ng hay trồng cây bên lá» Ä‘Æ°á»ng bởi vì mà u xanh lá cây là m ta thoải mái, và lý do ta hay vỠđồng quê cÅ©ng là vì cảnh váºt đồng quê là m tâm hồn ta êm ả. Phần tiá»m thức hiện nay của ta là kết quả má»™t thá»i kỳ dà i của những kinh nghiệm vỠý thức do ngoại giá»›i mang lại cho ta. Lẽ dÄ© nhiên phải cần hÆ¡n má»™t hai giá»t cố gắng má»›i thay đổi cái ná»™i dung trong tiá»m thức ta được.
Thay đổi tiá»m thức có nghÄ©a là phải quyết liệt chỉ lấy những chất liệu tốt cho nó mà thôi. Mặc dù cho đến phút nà y bạn chÆ°a được sá»a soạn và thÆ°á»ng thu lượm bất cứ chất liệu nà o bạn gặp phải, nhÆ°ng từ nay trở Ä‘i bạn chỉ nên lá»±a chá»n cái gì tốt mà gạt bá» má»i cái khác. Cái quan năng lá»±a chá»n và hủy bỠđó của con ngÆ°á»i là cái ý chà của ta váºy.
Ảnh hưởng mạnh cÅ©ng có, mà ảnh hưởng yếu cÅ©ng có. Má»™t ảnh hưởng yếu có thể không ăn sâu và o tiá»m thức ta, nhÆ°ng cứ lặp Ä‘i lặp lại má»™t thá»i gian, nó có thể trở nên ảnh hưởng mạnh. Má»™t thanh niên tưởng rằng, vì mình là má»™t ngÆ°á»i bá»n vững, cho nên giao du vá»›i bạn bè hÆ° há»ng cÅ©ng chẳng ăn nhằm gì, nhÆ°ng rồi nếu hắn cứ tiếp tục giao du mãi, ắt sẽ cÅ©ng có ngà y hắn trở nên hÆ° há»ng. Gần má»±c thì Ä‘en, gần đèn thì rạng, là váºy.
Má»™t ảnh hưởng mạnh thì thÆ°á»ng ăn sâu và o tiá»m thức ta. Má»™t đám cháy dữ dá»™i nhìn thấy hồi ấu thÆ¡ sẽ có thể trở thà nh nguyên nhân cho rất nhiá»u giấc mÆ¡ vá» cháy trong mÆ°á»i, mÆ°á»i hai năm sau. Sá»± sợ hãi lá»a do đó sẽ ăn sâu và o tiá»m thức ta trong rất nhiá»u năm. Trái lại, má»™t kẻ Ä‘á»™c ác nếu gặp được má»™t vÄ© nhân có thể sẽ trở nên hoà n toà n sá»a đổi và trở thà nh ngÆ°á»i tốt. Bởi lẽ chắc chắn là bạn đã thấy được cái tác dụng mạnh mẽ do má»™t ảnh hưởng nà o đó gây ra cho tiá»m thức ta, bạn sẽ đồng ý vá»›i tôi rằng bất cứ trong hoà n cảnh thuáºn tiện nà o ta cÅ©ng nên lánh xa những ngÆ°á»i xấu và tìm cách giao du vá»›i những ngÆ°á»i tốt và những vÄ© nhân.
Má»™t Ä‘iá»u bất hạnh là trên thế giá»›i nà y không phải chỉ gồm toà n những ngÆ°á»i có hoà n cảnh tốt, may mắn. Trái lại, Ä‘a số chúng ta lại ở và o những hoà n cảnh xấu xa mà chẳng biết tin cáºy và o ai.
Chúng ta đâm ra qui lá»—i cho xã há»™i xấu, cho hoà n cảnh xấu, và nếu chúng ta có trở nên xấu thì cho đó là điá»u tá»± nhiên.
NhÆ°ng bất cứ trong hoà n cảnh nà o, ta phải dá»±ng tạo nên cá tÃnh của ta. Cái gì cÅ©ng đổ lá»—i cho xã há»™i xấu thì cÅ©ng chẳng khác gì má»™t chÃnh trị gia bá» ngoà i thì rất táºn tụy cho hòa bình nhÆ°ng trong lòng thì lại tin rằng mặc kệ cho xã há»™i muốn ra sao thì ra. Má»—i ngÆ°á»i chịu trách nhiệm vá» mình, và vÅ© trụ đã cho má»—i ngÆ°á»i chúng ta cái phÆ°Æ¡ng tiện để đối phó vá»›i trách nhiệm đó.
PhÆ°Æ¡ng tiện đó là nguyên tắc Hiệp Khà Ãạo. Luôn luôn duy trì cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i, và giữ cho khà luôn luôn thông hợp, và rồi trái tim bạn sẽ trở nên cứng rắn, không bị những ảnh hưởng xấu lôi cuốn. Mặc dù khà âm là m cho má»i váºt trở thà nh âm và nhiá»…m cái chất liệu âm và o trong tiá»m thức ta, nhÆ°ng khà dÆ°Æ¡ng lại có thể biến má»i thứ thà nh dÆ°Æ¡ng và nhiá»…m những ảnh hưởng tÃch cá»±c và o trong tiá»m thức. Kể từ hôm nay, bạn hãy quyết tâm xa lánh má»i ảnh hưởng tiêu cá»±c và nhất định chỉ mang những ảnh hưởng tÃch cá»±c và o tiá»m thức mà thôi, thì dần dần , từng giá»t lại từng giá»t bạn sẽ có thể thay đổi cái ná»™i dung của tiá»m thức bạn.
Cuối cùng bạn sẽ có thể phát lá»™ được cái tinh thần thánh thiện, là m cho lý trà bạn, Ä‘á»™ng váºt tÃnh, thảo má»™c tÃnh và váºt tÃnh của bạn phụ thuá»™c và o tinh thần thánh thiện, đạt tá»›i má»™t cõi mà bạn có thể Ä‘i theo Ä‘Æ°á»ng của tinh thần bạn đã vạch ra, không bao giá» phạm qui luáºt, sau khi đã sá»a chữa tất cả nhÆ°ng thói xấu của bạn.
Tuy nhiên, đôi khi ta cÅ©ng chểnh mảng, lÆ¡ đãng, nhÆ°ng dù sao đó cÅ©ng là lẽ thÆ°á»ng, và đó chÃnh là lúc mà những ảnh hưởng xấu đã lá»t và o tiá»m thức của bạn, cho dù chỉ má»™t chút mà thôi. NhÆ°ng nếu ta không có thái Ä‘á»™ hay hà nh Ä‘á»™ng gì ở cái xấu đó thì nó sẽ lan rá»™ng nhÆ° má»™t cÆ¡n giông bão mùa hè cho đến khi toà n thể tinh thần ta tối Ä‘en. Ãôi khi chỉ có má»™t việc rất nhá» nhoi nó cÅ©ng có thể là m ta khó chịu, rồi ta đâm ra cáu giáºn thá»±c sá»±. Những chuyện nhÆ° váºy rất có ảnh hưởng đến tiá»m thức ta, và nếu cứ để nguyên nó sẽ lá»›n nhÆ° những đám mây giông mùa hạ, cho nên vì thế ta phải bóp chúng chết ngay từ trong trứng. Những cảm giác đó chỉ có thể phá bá» Ä‘i khi hãy còn má»›i mẻ, nhÆ°ng má»™t khi chúng đã lan rá»™ng ra rồi, thì phải cố gắng lắm ta má»›i trừ bỠđược. Khi má»™t tÆ° tưởng xấu nà o hiện lên trong óc bạn, thì bạn hãy thở hắt ra mạnh má»™t cái, ném cái tÆ° tưởng nó Ä‘i, và nghÄ© ngay đến những tÆ° tưởng tốt, tÃch cá»±c.
Thà dụ, nếu bạn Ä‘ang sá»a soạn Ä‘i ra cá»a, bá»—ng nhiên bạn có cảm tưởng rằng sắp sá»a có chuyện gì xấu sẽ xảy đến cho bạn, và rồi bạn cứ để cho cảm tưởng đó bám lấy bạn, thì khà của bạn sẽ má»—i lúc má»™t trở nên tiêu cá»±c, và rồi bạn lại cà ng tin tưởng rằng má»™t chuyện gì xấu sẽ sắp sá»a xảy đến cho bạn tháºt. Mà rồi thể nà o nó cÅ©ng sẽ xảy đến. Bạn có thể ngụy biện là hôm nay khi bạn sắp sá»a Ä‘i ra cá»a, bạn cảm thấy khó chịu thế nà o ấy, nhÆ°ng có thể không biết chừng đó lại là linh tÃnh báo trÆ°á»›c cho bạn biết đấy ! Lẽ dÄ© nhiên có Ä‘iá»m xấu, nhÆ°ng rất nhiá»u, khi chÃnh ta đã muốn có chuyện xấu xảy đến cho ta !
Trong những trÆ°á»ng hợp nhÆ° thế, thì bạn hãy thở ra thá»±c mạnh nhÆ° là bạn nhổ cái tÆ° tưởng xấu đó ra, và rồi ngăn chặn nó ngay, không cho nó lan trà n trong óc bạn nữa. Rồi bạn hãy tá»± nhủ : « Ta phải Ä‘i bây giá». Ta phải có lòng tin tưởng, bởi vì nhiá»u khà dÆ°Æ¡ng sẽ chỉ lôi cuốn theo tÆ° tưởng tÃch cá»±c và giúp ta tránh được tÆ° tưởng tiêu cá»±c ». Rồi bạn biến khà của bạn thà nh dÆ°Æ¡ng, và không cho khà âm có thể len lá»i và o óc bạn nữa. Hãy cẩn tháºn giữ gìn tÆ° tưởng tÃch cá»±c đó mãi bởi vì Ä‘iá»m hung có thể xảy ra thá»±c sá»±. Chúng tôi được biết trÆ°á»ng hợp má»™t ngÆ°á»i cảnh sát sắp sá»a tóm được má»™t phạm nhân, bá»—ng dÆ°ng có linh tÃnh là má»™t việc gì nguy hiểm sắp sá»a xảy đến, bèn biến khà của mình thà nh dÆ°Æ¡ng, và may mắn thay né tránh thoát được ba phát súng của tên phạm nhân đó.
Ở Nháºt Bản, phÆ°Æ¡ng pháp hô hấp rất là thịnh hà nh và nổi tiếng là má»™t bà quyết để tránh khá»i Ä‘iá»m dữ. NgÆ°á»i nà o không thể thay đổi tÃnh hay cáu giáºn của mình được, thì bất cứ lúc nà o cảm thấy sắp sá»a cáu ngÆ°á»i đó nên thở ra tháºt mạnh, đứng ngay dáºy, Ä‘i ra khá»i cá»a, biến tÆ° tưởng mình từ tiêu cá»±c sang tÃch cá»±c, rồi quay trở lại nhà . Bằng cách đó hắn có thể vượt qua được thói xấu của mình. Ãức tin sinh ra sức mạnh. PhÆ°Æ¡ng pháp hô hấp nà y đòi há»i má»™t đức tin. (Trong trÆ°á»ng hợp ở chá»— đông ngÆ°á»i, thở mạnh ra nhÆ° váºy không tiện, thì bạn hãy co cứng bụng dÆ°á»›i bạn trong chốc lát rồi đổi hÆ¡i thở, nhÆ° váºy cÅ©ng hữu hiệu lắm).
Ta má»›i vừa nói đến cách tiêm nhiá»…m những ảnh hưởng tốt và o tiá»m thức khi ta thức mà thôi, nhÆ°ng những phÆ°Æ¡ng pháp trong khi ta ngủ cÅ©ng không kém phần quan trá»ng, bởi lẽ ta không để cho những ảnh hưởng xấu thâm nháºp tiá»m thức ta trong suốt má»™t phần ba Ä‘á»i ta lúc ta ngủ.
Trong đồ hình trên đây, YT là ý thức, TT là tiá»m thức, lúc n là lúc ta bắt đầu ngủ, và t là lúc ta bắt đầu thức dáºy.
Khi con ngÆ°á»i thức, thì YT được hiện lên trên, và TT được gói kÃn Ä‘i, nhÆ°ng YT và TT gặp nhau ở Ä‘iểm n để cho TT được hiện lên trên. Tiá»m thức được lá»™ ra trong những giấc mÆ¡ của ta qua những sá»± váºt, những biến cố, đã có lần nà o đó ăn sâu và o tiá»m thức ta. Khi ta tỉnh dáºy – Ä‘iểm t – thì YT và TT lại gặp nhau khiến cho YT lại hiện lên trên. Dù rằng, nếu YT và TT hoà n toà n thay thế cho nhau ở Ä‘iểm n, thì không thể kiểm soát được giấc ngủ – nhÆ°ng sá»± thá»±c không nhÆ° thế. Má»™t phần của YT vẫn còn hoạt Ä‘á»™ng cùng vá»›i TT. Thà dụ, ban ngà y nếu ta suýt bị xe hÆ¡i cán, đêm đến ta cứ thÆ°á»ng hay nằm mÆ¡ thấy bị cán thiệt.
Ãêm trÆ°á»›c hôm Ä‘i thi, má»™t há»c sinh thÆ°á»ng nằm mÆ¡ thấy mình bị trượt, nếu há»c sinh đó luôn luôn nghÄ© ngợi vá» môn mình sắp thi. Tất cả những thà dụ trên đây chứng minh rằng má»™t ảnh hưởng mạnh ban ngà y chuyển qua Ä‘iểm n và tác dụng và o TT ban đêm. Nếu ảnh hưởng đó xảy ra ở Ä‘iểm n, lúc ta sắp sá»a nhắm mắt ngủ, thì ảnh hưởng đó còn hữu hiệu hÆ¡n nữa.
Má»™t ngÆ°á»i thÃch câu cá, lúc sắp Ä‘i ngủ, nghÄ© : « Ba giá» sáng mai mình phải thức dáºy Ä‘i câuÃt cá má»›i được », thì cho dù hắn thÆ°á»ng ngà y ngủ tá»›i 8 hay 9 giá», sẽ thể nà o cÅ©ng tỉnh dáºy lúc ba giá», dù không ai đánh thức. XÆ°a kia, lúc dân Nháºt chÆ°a dùng đồng hồ, nếu ngÆ°á»i nà o muốn thức dáºy và o giá» nà o đó, hắn thÆ°á»ng vá»— và o gối của hắn ba cái bảo nó nhá»› đánh thức hắn và o giỠđó. Và rồi hắn thức dáºy và o đúng lúc đó, và bất cứ khi nà o hắn muốn, bởi vì hắn tin rằng cái gối sẽ đánh thức hắn dáºy. Lẽ dÄ© nhiên, đó chỉ là kết quả của sá»± tá»± ká»· ám thị mà thôi.
Nhiá»u ngÆ°á»i trong khi ngủ thÆ°á»ng có những tÆ° tưởng xấu. Những tÆ° tưởng hoạt Ä‘á»™ng trong phần tiá»m thức đó sẽ cho tiá»m thức má»™t ná»™i dung xấu. Bao giá» ta cÅ©ng phải rá»a trái tim ta cho sạch sẽ và chỉ nên nghÄ© tá»›i những tÆ° tưởng đẹp đẽ lúc ta ngủ. PhÆ°Æ¡ng pháp tốt nhất là táºp hô hấp (nhÆ° chúng tôi đã nói) 15 hay 25 phút trÆ°á»›c khi ta ngủ. Nếu bạn duy trì được cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i, và mang và o giấc ngủ cái khà dÆ°Æ¡ng hòa hợp là m má»™t vá»›i vÅ© trụ, thì cảm giác đó sẽ có ảnh hưởng tá»›i tiá»m thức của bạn ban đêm và sẽ rất hữu hiệu trong việc thay đổi nó. Nếu bạn táºp Hiệp Khà Ãạo trong khi ngủ, sáng ra thức dáºy bạn sẽ được cung ứng đủ số khà dÆ°Æ¡ng. Lẽ dÄ© nhiên những phÆ°Æ¡ng pháp ngủ chúng tôi vừa nói không phải chỉ là những phÆ°Æ¡ng pháp ngủ mà thôi, chúng còn khiến ta duy trì được cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i và giúp ta Ä‘iá»u Ä‘á»™ng được phần tiá»m thức ta má»™t cách hữu hiệu.
Nếu ná»™i dung của tiá»m thức bạn sung mãn vá» khà dÆ°Æ¡ng, thì ná»™i dung của giấc mÆ¡ bạn sẽ đổi khác. Bạn sẽ thôi không còn nằm mÆ¡ thấy chân mình bị tê liệt, hoặc thấy Ä‘Ã n chó sói Ä‘uổi hoặc tá»± tá» hoặc tình yêu mất nữa. Có thể má»™t giấc mÆ¡ tiêu cá»±c sẽ được đổi sang giấc mÆ¡ tÃch cá»±c, và bạn có thể nằm mÆ¡ thấy mình đủ sức mạnh đánh lại Ä‘Ã n chó sói, và đà n chó sói phải cong Ä‘uôi chạy.
Ta phải nhá»› rằng khi ta có những giấc mÆ¡ tiêu cá»±c, thì ta sẽ để lại trong tiá»m thức ta rất nhiá»u chất tiêu cá»±c. Luôn luôn ghi nhá»› rằng mặc dù ban ngà y bạn có má»™t dáng Ä‘iệu anh hùng đến mấy Ä‘i nữa, nếu ban đêm nằm mÆ¡ thấy mình nhút nhát thì hắn đã vô tình gieo rắc những hạt giống nhút nhát và o táºn cùng trái tim. Biến má»i khà của bạn thà nh dÆ°Æ¡ng, chỉ nên có những giấc mÆ¡ tÃch cá»±c rồi bạn sẽ thấy dá»… chịu, sung sÆ°á»›ng, khi bạn tỉnh dáºy.
Bởi vì ta đã thấy rằng ở Ä‘iểm n, chá»— YT và TT gặp thau, má»™t phần YT còn Ä‘ang tiếp tục hoạt Ä‘á»™ng vá»›i TT, và bởi vì ta đã hiểu rằng má»™t ảnh hưởng nà o xảy ra ở Ä‘iểm n thì sẽ rất là hữu hiệu, cho nên ta có thể xá» dụng cái kiến thức đó để sá»a Ä‘i lại những thói xấu của ta.
Dù rằng sau khi ta đã buá»™c được ta và o qui luáºt Hiệp Khà Ãạo và đã tá»›i được giai Ä‘oạn phát lá»™ cái tinh thần thánh thiện được rồi, thì tất nhiên ta có thể bá» Ä‘i được những thói quen của ta bởi lẽ những thói xấu sẽ biến mất, nhÆ°ng nhiá»u ngÆ°á»i vẫn còn chÆ°a bá» Ä‘i hết được má»i táºt xấu của mình.
Chẳng hạn, có ngÆ°á»i đâm ra cáu giáºn vá» má»™t chuyện nhá» nhặt nà o đó và thôi không táºp luyện nữa nói rằng hắn bá» táºp chỉ vì những thói xấu của mình.
Thá»±c ra chẳng có lý do nà o khiến ta phải bá» huấn luyện và là m tinh thần ta thanh khiết cả. NgÆ°á»i nà o thấy mình có những cảm tưởng tÆ°Æ¡ng tá»± sẽ thấy phÆ°Æ¡ng pháp sau đây rất là hữu Ãch. Ãó là má»™t phÆ°Æ¡ng pháp tôi đã thụ huấn được hồi nhá» từ má»™t vị võ sÆ° của tôi tên là Tempu Nakamura. Vị võ sÆ° nà y đã xá» dá»±ng phÆ°Æ¡ng pháp đó ở chân núi Hy Mã Lạp SÆ¡n và trở vá» Nháºt dạy cách hợp nhất tinh thần và thể xác ngoà i 50 năm. Hiện giỠđã trên 80 tuổi rồi, mà ngà i vẫn còn rất hoạt Ä‘á»™ng.
Bạn hãy dùng một tấm gương soi, lớn hay nhỠcũng được.
1. Hãy thà nh thực nhìn và o hình mình trong gương từ 30 giây đến 1 phút.
2. Hết sức cố gắng, và vá»›i quyết tâm, bạn ra lệnh cho khuôn má»™t trong tấm gÆ°Æ¡ng có má»™t ý lá»±c tháºt là mạnh mẽ.
3. Khi nói nhÆ° váºy xong, bạn Ä‘i ngủ ngay tức thì sau đó. Bạn phải sá»a soạn tinh thần bạn để Ä‘i ngủ ngay tức thì mà không là m việc gì khác cả.
Ai cÅ©ng có thể có được từ 30 giây tá»›i 1 phút để táºp bà i táºp đó, nhÆ°ng cần nhất là phải hết sức thá»±c tâm, và tối nà o trÆ°á»›c khi Ä‘i ngủ cÅ©ng phải táºp Ä‘á»u đặn.
BÆ°á»›c đầu, bạn chăm chú nhìn và o tấm gÆ°Æ¡ng và táºp trung ý lá»±c bạn và o hình bạn trong gÆ°Æ¡ng.
Bạn phải hết sức thà nh thực để có được một ảnh hưởng mạnh mẽ.
BÆ°á»›c thứ hai, nếu chỉ nói là bạn phải cố gắng pháttriển được má»™t ý lá»±c mạnh không thôi thì không đủ. Hãy nhìn thẳng và o hình mình trong gÆ°Æ¡ng và ra lệnh cho nó có được má»™t ý lá»±c mạnh mẽ. Bởi lẽ lá»i ra lệnh đó đã thoát ra từ chÃnh bạn và từ hình bạn trong gÆ°Æ¡ng cùng má»™t lúc, nên tác dụng của mệnh lệnh đó phải có giá trị gấp đôi.
BÆ°á»›c thứ ba, ta chỉ nói má»—i việc má»™t lần mà thôi, bởi lẽ nếu ta tham lam mà ra nhiá»u lệnh quá má»™t lúc thì tác dụng của má»—i mệnh lệnh sẽ tất nhiên phải yếu Ä‘i, và nếu ta cứ lặp Ä‘i lặp lại má»™t mệnh lệnh nhiá»u lần, thì nó đâm ra nhà m chán. Vì váºy ta phải Ä‘i ngủ ngay tức thì mà không là m bất cứ má»™t việc gì cả, nhÆ° thế để không có gì có thể là m cho mệnh lệnh đó loang nhạt Ä‘i được.
Ãừng mong má»i là phÆ°Æ¡ng pháp đó sẽ hiệu nghiệm ngay tức khắc. Bạn hãy nhá»› lá»i chúng tôi đã nói vá» cái thà dụ đổ thêm nÆ°á»›c lã từng giá»t để thay Ä‘i mà u nÆ°á»›c trà . Má»™t khi đã bắt đầu, thì bạn nên tiếp tục má»—i tối cho đến khi nà o đạt được mục Ä‘Ãch. Dù sao má»—i tối bạn chỉ mất chừng 30 giây đồng hồ mà thôi. Chẳng có lý do nà o khiến bạn không thể là m được cả.
Cho dù có thể mất sáu tháng trá»iđể sá»a đổi má»™t táºt xấu, Ä‘iá»u đó cÅ©ng chẳng là lâu quá đâu nếu bạn nghÄ© rằng bạn có thể mang cái thói xấu của bạn suốt Ä‘á»i. May mắn thay, con ngÆ°á»i có khả năng thÃch ứng và o má»i cảnh ngá»™. Nếu bạn theo phÆ°Æ¡ng pháp chúng tôi vừa nói, thì bạn có thể thÃch ứng được và o phÆ°Æ¡ng pháp đó trong 5 tháng, 3 tháng, hay có khi má»™t tháng đã có thể đạt tá»›i được mục Ä‘Ãch mà thÆ°á»ng phải mất đến 6 tháng. Cuối cùng, bạn sẽ đạt tá»›i má»™t trình Ä‘á»™ mà bạn sẽ thấy kết quả ngay sáng ngà y hôm sau.
Chúng tôi đã chỉ nói đến má»™t thà dụ mà bạn có thể là m theo, nhÆ°ng thá»±c ra còn rất nhiá»u thà dụ khác. Chẳng hạn, nếu bạn muốn bá» hút thuốc lá và cảm thấy bạn không thể bỠđược, thì bạn chỉ cần tá»± bảo bạn là bạn ghét thuốc lá. Muốn đến mấy thì muốn mà vẫn không thể bỠđược ; nhÆ°ng nếu trong tiá»m thức bạn luôn luôn có cái ý tưởng là bạn ghét hút thuốc thá»±c sá»±, hay ghét bất cứ má»™t táºt xấu nà o đó thì bạn có thể bỠđược thuốc lá má»™t cách dá»… dà ng. Luôn luôn có những ý tưởng tÃch cá»±c và má»™t mệnh lệnh quyết liệt.
Có nhiá»u trÆ°á»ng hợp ngÆ°á»i ta bá» và o ly rượu má»™t thứ gì khiến ngÆ°á»i nà o uống phải sẽ bị Ä‘au bụng, và đưa ly rượu đó cho những ngÆ°á»i nghiện rượu nặng. Lần sau, ngÆ°á»i nghiện rượu đó khi nhìn thấy ly rượu sẽ cảm thấy lợm giá»ng và không còn muốn uống nữa. NhÆ° váºy là vì cứ nhìn thấy rượu là hắn lại nhá»› đến lần mình Ä‘au bụng, và sá»± Ä‘au Ä‘á»›n đó đã chôn sâu trong tiá»m thức ngÆ°á»i nghiện rượu rồi. NhÆ°ng chẳng cần phải dùng những biện pháp cá»±c Ä‘oan nhÆ° váºy là m gì, nhÆ°ng bạn chỉ cần theo phÆ°Æ¡ng pháp chúng tôi đã vạch ra để có thể bỠđược bất cứ má»™t thói quen nà o mà bạn không muốn nữa.
NgÆ°á»i nói lắp (cà -lăm) chẳng phải là vì trong há»ng có má»™t trở ngại sinh lý nà o hết. Hắn nói lắp là bởi vì trong tiá»m thức hắn, hắn đã tin rằng hắn phải nói lắp. Và khi nà o hắn tháºt có ý thức vá» táºt nói lắp, thì cái chấttrong tiá»m thức đó sẽ nổi lên trên mặt. Những ngÆ°á»i nhÆ° váºy nên tá»± bảo mình phải đừng để ý đến sá»± nói lắp của mình. Nếu hỠđừng nghÄ© gì đến nó, thì há» có thể nói chuyện mà không bị cà lăm cÅ©ng dá»… dà ng nhÆ° khi hát không bị cà lăm. TrÆ°á»ng hợp những đứa trẻ đã lá»›n mà còn đái dầm, thì ta nên ghi sâu và o tiá»m thức chúng cái ý tưởng rằng khi nà o chúng muốn tiểu tiện thì chúng phải thức dáºy. Ãứa trẻ sẽ nhất định thức dáºy khi nó muốn tiểu tiện cÅ©ng nhÆ° là ngÆ°á»i đánh cá muốn dáºy sá»›m để Ä‘i đánh cá. NhÆ°ng đứa trẻ nà o đái dầm khi đã thức thì chẳng phải là nạn nhân của thói quen ; nó là má»™t thằng hủi.
Nếu bạn theo phÆ°Æ¡ng pháp tá»± ká»· ám thị mà chúng tôi đã nói má»™t cách thà nh thá»±c, thì chỉ cần 6 tháng là có thể sá»a đổi đượctáºt xấu của mình.
Những thói quen có liên hệ tÃnh tình thì khó sá»a đổi và đòi há»i má»™t sá»± chú ý thá»±c thụ.
Má»™t khi ta đã hiểu được con ngÆ°á»i ta sống thế nà o khi nháºn lãnh những ám thị, thì ta phải hết sức tháºn trá»ng trong việc xá» dụng lá»i nói ; ta chỉ được dùng những lá»i nói tÃch cá»±c mà thôi. Nhiá»u lá»i nói vô ý có thể xâm nháºp và o tiá»m thức. Những lá»i nói nhÆ° « mình dở quá », « mình không thể là m nổi », hoà n toà n sai lầm, bởi lẽ đó là những Ä‘iá»u khiến cho bạn « dở » tháºt sá»±.
Khi nà o cần khiêm tốn, tốt hÆ¡n cả là bạn nói « mình hãy còn thiếu sá»± trưởng thà nh », bởi lẽ câu nói đó có ngầm chứa ý tưởng là má»™t ngà y kia bạn sẽ trưởng thà nh. Ta cÅ©ng nên hết sức tháºn trá»ng dùng những ám thị xấu là không tốt.
Có những báºc cha mẹ thÆ°á»ng mắng con cái mình là : « Mà y lại hÆ° nữa rồi ? Mà y đốn quá, hÆ° thân mất nết quá! » Nếu các báºc cha mẹ đó cứ tiếp tục dùng những lá»i nói nhÆ° váºy nữa, thì cái phần tiá»m thức của đứa trẻ sẽ hoà n toà n tin rằng nó hÆ° tháºt sá»± rồi. Má»™t khi mà chỉ có những ná»™i dung xấu táºp trung trong phần tiá»m thức, thì đứa trẻ sẽ hóa thà nh hÆ° đốn tháºt sá»±, và rồi muốn sá»a đổi lại lúc bấy giá» thì đã quá muá»™n. Nếu cần phải quở mắng con nÃt, thì các báºc cha mẹ chỉ nên dùng những câu nhÆ° : « Con thÆ°á»ng ngà y ngoan lắm cÆ¡ mà , tại sao hôm nay con lại hÆ° thế. Lần sau đừng là m thế nữa nhé ! » Cái ý tưởng rằng nó ngoan, tốt, và không được tái phạm má»™t lá»—i nà o nữa sẽ Ä‘i sâu và o tiá»m thức đứa bé.
Má»i công trình giáo dục phải dá»±a và ophần tiá»m thức con ngÆ°á»i. Chỉ tìm cách thayđổi những thói xấu của há»c sinh bằng lá»i nói mà thôi khi mà chÃnh bạn đã không thể sá»a đổi lá»—i lầm của bạn, thì đó là má»™t sai lầm to lá»›n. Con Ä‘Æ°á»ng duy nhất để giáo dục là trÆ°á»›c hết sá»a đổi những táºt xấu của chÃnh bạn đã, phải có má»™t căên bản đạo đức vững chãi, và phải hăng say và có lòng tốt để sá»a đổi cái phần tiá»m thức của há»c trò của bạn. Trừ trÆ°á»ng hợp bạn Ä‘em bán kiến thức Ä‘i trong khi là má»™t ông thầy thì không kể, chứ còn nếu mục Ä‘Ãch của bạn là giáo dục thá»±c sá»±, thì bạn không thể trốn khá»i vấn Ä‘á» bằng cách nói : « Dù sao thì thầy giáo cÅ©ng chỉ là con ngÆ°á»i mà thôi ! » Bạn phải ná»— lá»±c để cho má»—i lá»i, má»—i câu bạn dùng là gây được má»™t ảnh hưởng tốt và những ám thị tốt. Bạn phải có má»™t bầu nhiệt huyết để nhắn nhủ bạn rằng : « Nếu ta đốt cháy, ta sẽ trở thà nh má»™t ngá»n lá»a. Nếu ta trở thà nh má»™t ngá»n lá»a ta sẽ soi sáng được những kẻ khác. Hãy đạo đức để dạy dá»— ; hãy đạo đức để dẫn dắt ! »
Dạy há»c đòi há»i kiên nhẫn, nhất là trong địa vị của má»™t ông thầy Hiệp Khà Ãạo. Cho dù cái trà nhá»› của ngÆ°á»i há»c sinh tồi đến thế nà o Ä‘i nữa, cho dù bao nhiêu thói xấu ngÆ°á»i há»c sinh đó có thể có, nhÆ°ng nếu hắn quả thá»±c muốn há»c táºp, thì ta không thể bá» quên hắn cho được. Ãừng cau có, và bằng má»™t nhiệt tâm và má»™t lòng tốt, ta phải nhắc Ä‘i nhắc lại mãi mãi, cho tá»›i khi nà o cái Ä‘iá»u mà ta muốn dạy hắn đã thấm nhuần và o tiá»m thức của hắn.
|
04-09-2008, 05:44 PM
|
Bất Diệt Ma Tôn
|
|
Tham gia: Apr 2008
Äến từ: bình dÆ°Æ¡ng
Bà i gởi: 2,242
Thá»i gian online: 2 tuần 0 ngà y 3 giá»
Thanks: 1
Thanked 31 Times in 14 Posts
|
|
ChÆ°Æ¡ng 12
PHẦN HAI
Lá»I Sá»NG HIỆP KHà ÄẠO
CON ÃƯỜNG GIẢN DỊ
Thế giá»›i chung quanh ta cà ng trở nên phức tạp bao nhiêu, thì sá»± mệt má»i vá» thần kinh của ta lại cà ng trầm trá»ng bấy nhiêu. Rất nhiá»u ngÆ°á»i bị cái tình trạng phức tạp đó là m hao hÆ° cả thể xác lẫn tinh thần cho dù há» có muốn kháng cá»± lại, hoặc há» có bá» tay đầu hà ng.
NhÆ°ng thế giá»›i muốn phức tạp đến đâu chăng nữa, vÅ© trụ Ä‘iá»u khiển má»i thứ phù hợp vá»›i những qui luáºt của riêng nó. Nếu ta theo cái con Ä‘Æ°á»ng rá»™ng rãi đó của vÅ© trụ, thì ta có thể đạt được mục Ä‘Ãch của ta mà không bị lạc và o những con Ä‘Æ°á»ng hẻm nhá», những ngõ cụt trên Ä‘Æ°á»ng. Ta không nên để cho những sá»± phức tạp trên Ä‘á»i nà y là m ta lo ngại, bởi lẽ ta có má»™t con Ä‘Æ°á»ng dá»… dà ng và giản dị nó sẽ dẫn ta Ä‘i thẳng Ä‘Æ°á»ng.
Gần đây con số những ngÆ°á»i mắc bệnh tâm lý đã gia tăng. NhÆ° lá»i má»™t vị bác sÄ© : « Hết sức nhiá»u bệnh nhân ngà y nay thÆ°á»ng mắc bệnh tâm lý. Má»™t ná»a con số bệnh nhân bị ung thÆ° dạ dầy là do ở những nguyên nhân tâm lý, nhÆ°ng bởi lẽ cÅ©ng rất nhiá»u vị bác sÄ© chữa cho những bệnh nhân đó cÅ©ng mắc phải cùng má»™t thứ bệnh, thì ta là m thế nà o bây giỠđây ? » Dù có rất nhiá»u yếu tố căn bản khiến cho tamắc phải bệnh tâm tý, ta có thể chia chúng đại khái thà nh hai loại :
1. Thiếu sự kiểm soát hệ thống thần kinh ta.
2. NghÄ© ngợi quả nhiá»u vá» những phức tạp của thế giá»›i và của chÃnh ta.
Hệ thống thần kinh Ä‘i qua xÆ°Æ¡ng sống của ta lên đến óc thì Ä‘iá»u khiển toà n thể cÆ¡ thể ta, cùng những bá»™ pháºn bên trong, da, thịt, vân vân. Nó truyá»n Ä‘i những Ä‘iá»u kiện cùng những kÃch thÃch tá»›i óc ; rồi óc ra lệnh cho thân thể phù hợp vá»›i những kÃch thÃch nó đã nháºn được.
Nếu ta Ä‘em so sánh bá»™ óc vá»›i bá»™ tổng tÆ° lệnh trong quân Ä‘á»™i, thì những giây thần kinh có thể và nhÆ° má»™t bá»™ pháºn truyá»n tin hoặc thông tin. Nếu bá»™ óc có thể kiểm soát chặt chẽ được những bá»™ pháºn thần kinh nà y, thì chúng sẽ hoạt Ä‘á»™ng má»™t cách là nh mạnh và hữu hiệu. Nếu bá»™ óc bị xáo trá»™n, thì khả năng truyá»n lệnh cùng trà thông minh của nó cÅ©ng sẽ bị xáo trá»™n và sẽ hoạt Ä‘á»™ng lung tung.
Thà dụ nếu da ta nháºn được má»™t kÃch thÃch (stimulus) có trị số là 1. Nếu những giây thần kinh thông báo cho óc biết là da đã nháºn được má»™t kÃch thÃch có trị số là 1, thì sá»± thông báo đó đúng. Trái lại nếu bản báo cáo nói đó là má»™t kÃch thÃch có trị số 100 hay 1000, thì hiển nhiên bản báo cáo đó phải sai.
Nếu bạn bị sốt, thì nếu có ai má»›i đụng và o tóc bạn cÅ©ng đủ là m toà n thân bạn run rẩy, và chỉ má»™t tiếng Ä‘á»™ng nhá» cÅ©ng đủ là m giáºt mình. Ãó là tại những giây thần kinh của bạn đã truyá»n Ä‘i những tin tức bất thÆ°á»ng. Khi nà o bạn ở trong má»™t hoà n cảnh đầy những phức tạp, tiếng Ä‘á»™ng, kÃch thÃch, thì những giây thần kinh của bạn thÆ°á»ng là m tăng cái cÆ°á»ng Ä‘á»™ của những kÃch thÃch đến ná»—i óc anh không thá» chịu Ä‘á»±ng chúng nữa. Khi mà óc bị yếu Ä‘i thì giây thần kinh trở nên quá Æ° nháºy cảm, và nhÆ° thế óc lại cà ng bị yếu Ä‘i nữa, và rồi giây thần kinh lại cà ng nháºy cảm hÆ¡n nữa, và đến cuối cùng, có lẽ sẽ Ä‘i tá»›i má»™t tình trạng thần kinh sụp đổ hoà n toà n.
Trong má»™t và i trÆ°á»ng hợp, có ngÆ°á»i bá»—ng bị bệnh thiếu máu ở óc sau khi nhổ răng. Bởi vì bác sÄ© đã tiêm thuốc tê cho bệnh nhân, cho nên bệnh nhân không cảm thấy Ä‘au mấy, nhÆ°ng cái tin tức bất thÆ°á»ng do giây thần kinh loan báo cho óc đã gây nên má»™t tình trạng bất thÆ°á»ng. Có ngÆ°á»i hÆ¡i bị cắt và o ngón tay, hoặc hÆ¡i bị náo Ä‘á»™ng má»™t chút đã la hét ầm lên rồi. Má»™t dòng sông nông cạn thì thÆ°á»ng thÆ°á»ng có sóng lá»›n, nhÆ°ng má»™t dòng sông sâu thì lại khó mà gây nổi má»™t đợt sóng. NgÆ°á»i nà o mà trá»ng tâm ở cao quá và máu hay dồn lên đầu thì thÆ°á»ng hay nóng nảy, bức rứt, náo Ä‘á»™ng. NhÆ°ng đối vá»›i má»™t kẻ mà trá»ng tâm ở thấp và có má»™t bản tÃnh trầm tÄ©nh, thì khó có gì có thể khuấy Ä‘á»™ng nổi.
Bạn có thể Ä‘iá»u khiển được những giây thần kinh của bạn má»™t cách đúng Ä‘Æ°á»ng nếu bạn duy trì được cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i, giữ cho khà của bạn lÆ°u thông, Ä‘á» cho cÆ¡ thể thoải mái, và luôn luôn tá»± nhiên. Hãy bình tÄ©nh và ra lệnh cho hệ thống thần kinh của bạn : « Hãy để cho ta thông hiểu được những việc lá»›n ; đừng quấy rầy ta vá»›i những Ä‘iá»u nhá» má»n ! », thì hệ thống thần kinh bạn sẽ thôi không còn phiá»n hà bạn vá»›i những Ä‘iá»u nhá» má»n nhÆ° chuyện ngón tay bị đứt nữa. Ta có thể ngủ trong má»™t nÆ¡i tháºt là ồn à o mà óc ta vẫn bình tÄ©nh và có thể chá»n lá»c và phán xét được những bản báo cáo do ngÅ© quan ta mang tá»›i, và ra lệnh được má»™t cách hếtsức sáng suốt. NgÆ°á»i nà o có thể là m nhÆ° váºy sẽ không bao giá» có thể lâm và o má»™t tình trạng thần kinh suy sụp được nữa.
Bây giá» ta đã hiểu thế nà o là điá»u khiá»n hệ thống thần kinh rồi, ta hãy xét xem bá»™ óc ta suy nghÄ© ra là m sao. Chỉ tiêu hóa hết thảy má»i tin tức mà bá»™ óc nháºn được, thì ta sẽ bị chôn vùi dÆ°á»›i cái phức tạp vô cùng của thế giá»›i ngà y nay. Ta phải có thể chá»n lá»±a được cái tin tức cần thiết và gạt bá» Ä‘i những gì không cần thiết. Nếu ta tá»± há»i phải dùng tiêu chuẩn nà o đặng phê phán, chá»n lá»±a, thì ta thấy rằng vấn Ä‘á» Ä‘Ãch thá»±c là chá»n lá»±a cái tiêu chuẩn đó.
Tiêu chuẩn là những qui luáºt của vÅ© trụ. Nếu bạn theo chúng, thì bạn có thể đối phó vá»›i bất cứ tình trạng há»—n Ä‘á»™n nà o, chắc chắn nhÆ° lưỡi gÆ°Æ¡m của Alexandre đã cắt được cái nút xÃch trói hoà ng đế xứ Phrygia, hoà ng đế Gordius. Ãó là con Ä‘Æ°á»ng giản dị mà ta có thể Ä‘i qua cái thế giá»›i phức tạp nà y. Cố nhiên, bởi lẽ ta có con Ä‘Æ°á»ng nó dẫn dắt bất cứ ai Ä‘i thẳng thắn và giản dị tá»›i Ä‘Ãch, thì chẳng cần gì phải quẹo vô những con Ä‘Æ°á»ng hẻm nhá» cháºt là m gì nữa. Tiến được tá»›i Ä‘Ãch là má»™t việctốt, nhÆ°ng cái Ä‘au Ä‘á»›n nhất là lầm lẫn ở chÃnh cái Ä‘Ãch đó, trở nên hao sút tinh thần và thể xác, và ngã gục trên Ä‘Æ°á»ng.
Chúng ta biết được má»™t qui luáºt của vÅ© trụ :tinh thần Ä‘iá»u khiển thể xác. Trong Hiệp Khà Ãạo, khi ta sắp sá»a quáºt ngã má»™t đối thủ, trÆ°á»›c hết ta dẫn tinh thần hắn Ä‘i trÆ°á»›c rồi kéo thể xác hắn tá»›i cùng má»™t nÆ¡i đó. Vì lẽ đó, ta có thể quáºt ngã hắn má»™t cách dá»… dà ng. Cho nên, qua những qui luáºt của vÅ© trụ, ta cÅ©ng phải có những phÆ°Æ¡ng cách để đối phó vá»›i má»i sá»± việc chúng tấn công ta hằng ngà y.
Má»™t khi bạn đã Ä‘iá»u khiển được hệ thống thần kinh của bạn và có thể đối phó vá»›i má»i ná»—i phức tạp mà không há» bị phiá»n hà , thì không có sá»± thay đổi nà o trên thế giá»›i nà y có thể là m bạn ngạc nhiên cả.
Ãá»i ngÆ°á»i nhÆ° là má»™t kẻ vác trên vai má»™t gánh nặng và du hà nh xuống má»™t con Ä‘Æ°á»ng dà i và dốc. Nếu ta còn gánh thêm bất cứ má»™t váºt gì nữa trên vai ta thì ta sẽ chỉ ngã quỵ mà thôi. Ta phải ném bá» Ä‘i má»i hà nh lý thừa vô Ãch và ngẩng đần, can đảm, mạnh bÆ°á»›c trong thế giá»›i đầy khó khăn nà y.
Tá»· dụ ta có má»™t ly nÆ°á»›c. Ai cÅ©ng có thể nhấc ly đó lên bằng má»™t tay, nhÆ°ng nếu ta lên gân ta hết sức và nhấc ly đó lên, thì ta sẽ thấy nặng ná» vô cùng. Dù có ngÆ°á»i sẽ cÆ°á»i chúng tôi bảo rằng cố ý là m cho cái ly nÆ°á»›c nhỠđó trở nên nặng ná» má»™t cách vô Ãch, nhÆ°ng quả tháºt thÆ°á»ng ngà y lại có rất nhiá»u ngÆ°á»i mắc phải cái lá»—i lầm đó. Những ngÆ°á»i báºn tâm báºn trà ở những chuyện chẳng có gì quan hệ, hoặc hay cáu hay giáºn vá» má»™t việc đâu đâu, là những kẻ thÆ°á»ng mắc phải lá»—i lầm đó, và rồi kết cục đâm ra chẳng là m gì được ráo trá»i. Nếu há» biết bình tÄ©nh lại và suy ngẫm lại má»™t lần nữa việc nà o đó, thì há» sẽ thấy rằng đó là má»™t việc há» có thể giải quyết má»™t cách hết sức nhanh chóng.
Ai cÅ©ng có thể nhấc nổi má»™t ly nÆ°á»›c, bởi lẽ má»i ngÆ°á»i Ä‘á»u biết rằng ly đó nhẹ. NhÆ°ng có ngÆ°á»i muốn nhấc lên má»™t váºt gì nhÆ°ng lại thÆ°á»ng nghÄ© : « Váºt nà y nặng đến má»™t tấn không chừng », và rồi hết sức lấy gân để nhấc nó lên. Hãy ôn lại những Ä‘iá»u ta đã há»c. Khi bạn lên gân cánh tay bạn nhÆ° thế, nghÄ©a là bạn đã can thiệp và o chÃnh sức mạnh của bạn và là m cho cái váºt bạn sắp nhấc lên đó trở thà nh nặng hÆ¡n. Khi nà o ta nhấc má»™t váºt gì khá nặng, ta phải luôn luôn duy trì cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i, rồi hết sức thoải mái, nhấc váºt đó lên nhẹ nhà ng, bởi vì nhÆ° váºy khiến cho váºt đó cÅ©ng trở nên nhẹ nhà ng. Ãối vá»›i má»i sá»± việc khác trên Ä‘á»i nà y cÅ©ng váºy. Khi bạn sắp phải Ä‘Æ°Æ¡ng đầu vá»›i má»™t chuyện gì quan hệ, hãy giữ cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i, bình tâm lại, và giải quyết vấn Ä‘á» má»™t cách nhẹ nhà ng, từ tốn. Nếu bạn lo lắng, rối rÃt lên, thì bạn sẽ chẳng nhìn thấy gì hết, nhÆ°ng nếu bạn bình tâm lại và quan sát hoà n cảnh hay vấn Ä‘á» má»™t cách sáng suốt, thì bạn bao giá» cÅ©ng sẽ tìm thấy má»™t cách giải quyết nó tháºt là dá»… dà ng. Chẳng hạn, khi bạn lái xe hÆ¡i mà bạn nắm tay lái quá chặt, thì bạn sẽ cảm thấy tay lái nặng và khó lái. Trái lại, nếu bạn cầm tay lái nhẹ nhà ng thì bạn có thể lái nó dá»… dà ng. Thà dụ nữa, nếu trÆ°á»›c khi phải nói má»™t bà i diá»…n thuyết trÆ°á»›c má»™t cá» tá»a lá»›n mà bạn lo lắng quá nhiá»u, thì trà óc bạn sẽ ngÆ°ng là m việc cổ há»ng bạn đâm ra khô lại, miệng bạn chẳng thể cá» Ä‘á»™ng được, và rồi bạn sẽ đứng ngây ngÆ°á»i ra, trÆ¡ trÆ¡ nhÆ° má»™t khúc cây. Trong những hoà n cảnh khác, cùng má»™t ngÆ°á»i đó có thể nói cùng má»™t vấn Ä‘á» bằng cùng cái miệng đó. CÅ©ng nhÆ° là đứng trÆ°á»›c mặt má»™t ngÆ°á»i bạn và nói tá»± nhiên, nhÆ°ng nếu hắn lo lắng và lÃnh quýnh, thì hắn cÅ©ng chẳng thể nói được câu nà o hết. Ãiá»u duy nhất là phải duy trì cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i và nói trÆ°á»›c cá» tá»a tá»± nhiên nhÆ° là nói vá»›i má»™t ngÆ°á»i bạn mà thôi.
Nếu bạn có Ä‘iá»u gì báºn tâm, và bạn cứ lo tá»›i lo lui suốt đêm : « Nếu ta là m thế nà y, tin cáinà y sẽ xảy ra ; nếu ta là m thế kia, thì cái kia sẽ xảy ra », thì bạn sẽ chẳng tá»›i được má»™t kết luáºn nà o cả. Bạn sẽ chỉ quay vòng quanh hoà i hoà i trên cùng má»™t vòng tròn, và rồi tất nhiên, bạn sẽ chẳng tá»›i được má»™t giải đáp nà o ráo trá»i. Nếu bạn chỉ suy ngẫm má»™t lần mà thôi và thấy rằng vấn Ä‘á» chỉ có thể không hÆ¡n không kém, thì đừng tốn thá»i giá» thêm nữa. Hãy để dà nh sức mạnh của bạn. Ngủ cho tháºt ngon đêm hôm đó và lấy đầy đủ khà và o thân thể, và sáng hôm sau khi tỉnh dáºy, bạn sẽ thấy là bạn có được nhiá»u ý tưởng để giải quyết vấn Ä‘á».
Từ khi vÅ© trụ bắt đầu, má»i sá»± việc Ä‘á»u đã có má»™t lá»i giải đáp, chẳng biết đó là tốt hay xấu. Ngay cả những vấn Ä‘á» mà ta cho là nan giải, hoặc bất khả giải, cÅ©ng có giải đáp. Bởi lẽ má»i việc xảy ra vì không phải xảy ra nhÆ° thế, nếu ta là m hết má»i khả năng của ta và bình tâm lại và bất cứ trÆ°á»ng hợp nà o ta cÅ©ng không để bị lay chuyển, thì ta chẳng có gì phải sợ hãi. Than van, bất mãn, lo phiá»n, chạy xuôi chạy ngược, vá»™i vã hoà i hủy, thì chỉ tốn công vô Ãch mà thôi.
Có nhiá»u ngÆ°á»i khi được há»i là Karaté có hÆ¡n Hiệp Khà Ãạo không, hoặc Nhu Ãạo có hÆ¡n Hiệp Khà Ãạo không, thì chẳng biết trả lá»i ra sao cả. Môn phái Hiệp Khà Ãạo của chúng ta thÆ°á»ng được dạy rằng Hiệp Khà Ãạo là con Ä‘Æ°á»ng Ä‘Æ°a tá»›i hòa đồng, con Ä‘Æ°á»ng Ä‘Æ°a tá»›i tình thÆ°Æ¡ng yêu và bảo vệ muôn loà i. Nói xấu vá» bất cứ cái gì là đi ngược lại vá»›i bản chất của Hiệp Khà Ãạo. Nếu ta nói Hiệp Khà Ãạo hay hÆ¡n các võ phái khác, tức là ta đã nói xấu vá» cácvõ phái đó rồi, nhÆ°ng dù sao ta cÅ©ng không thể nói là ta nghÄ© Hiệp Khà Ãạo tồi hÆ¡n các võ phái ấy. Tôi cảm thấy cần phải cắt nghÄ©a cái vị trà của chúng ta nhÆ° sau : tôi không biết gì vá» Karaté hay là Nhu Ãạo cả. Nếu bạn muốn tìm hiểu các võ nghệ đó, thì bạn hãy cứ việc thăm viếng phòng táºp của há». Tôi theo Hiệp Khà Ãạo bởi lẽ tôi thÃch. Sau đó ta phải cắt nghÄ©a là mục Ä‘Ãch của Hiệp Khà Ãạo là thế nà y, thế nà y. Tôi tin rằng phÆ°Æ¡ng pháp giản dị nhất là nói trắng bạn không biết nếu sá»± thá»±c bạn không biết.
Má»i kỹ thuáºt Ä‘á»u có Æ°u Ä‘iểm của chúng, và bạn phải há»c táºp chúng theo cái sở thÃch của bạn. Không phải tôi mong rằng má»i ngÆ°á»i trên thế giá»›i nà y phải há»c Hiệp Khà Ãạo đâu ; tuy nhiên, nếu ai cảm thấy mình hợp vá»›i Hiệp Khà Ãạo, con Ä‘Æ°á»ng Ä‘Æ°a tá»›i sá»± toà n thiện của con ngÆ°á»i, thì ta đừng nên lo : bởi lẽ ngÆ°á»i đó sẽ quay vá» vá»›i ta.
Có lần má»™t thanh niên vừa bị thất tình đến tôi và nói : « Tôi không thể nà o quên được nà ng. Cố gắng đến mấy, hình ảnh nà ng cứ hiện ra trong trà óc tôi và tôi không là m sao được cả. Váºy ông khuyên tôi nên là m thế nà o bây giỠđây ? » Khi tôi há»i anh chà ng đó là có thá»±c sá»± muốn quên cô nà ng đó không, thì anh chà ng trả lá»i rằng có thể quên được nếu muốn. Tháºt là buồn cÆ°á»i : nếu anh chà ng quả thá»±c muốn quên thì hắn chỉ việc quên Ä‘i. Chà ng thanh niên đó đã uổng phà thá»i giá» cố gắng để quên, bởi vì Ä‘iá»u đó chỉ là m cho hắn cà ng nhá»› hÆ¡n mà thôi. Ta không thể quên được má»™t Ä‘iá»u gì nếu ta còn cứ nhá»› đến nó. Chúng tôi đã táºp bà i đổi hÆ°á»›ng ở ChÆ°Æ¡ng 5 nói vá» cái Ä‘iểm duy nhất nÆ¡i bụng dÆ°á»›i. Khi đếm đến ba, lúc tôi đẩy hông anh chà ng, mặc dù lúc đếm đến má»™t hắn không chuyển Ä‘á»™ng, nhÆ°ng lần nà y hắn lại ngã nhà o ra đằng trÆ°á»›c. Sau đó, tôi chỉ cho hắn phÆ°Æ¡ng pháp chuyển tinh thần, theo đó ta phải là m sao cho khà của ta phóng ra phÃa trÆ°á»›c khi cánh tay ta duá»—i ra đằng trÆ°á»›c, và phóng ra phÃa sau khi cánh tay duá»—i ra đằng sau. Tôi má»›i bảo hắn rằng thảo nà o hắn không là m gì được, bởi vì mặc dù khi cánh tay hắn ở đằng sau, nhÆ°ng khà của hắn vẫn phóng vỠđằng trÆ°á»›c. Tôi nói rằng hắn phải táºp Hiệp Khà Ãạo trong má»™t thá»i gian đã, táºp cách hợp nhất tinh thần và táºp cách phóng khà ra phÃa nà o hắn muốn. Nếu hắn nhá»› ngÆ°á»i con gái, thì tôi bảo hắn là cứ để trà nhá»› đó đã, cứ tiếp tục táºp cách phóng khà đi.
ChÆ°a đầy má»™t tháng, chà ng thanh niên đó lại trở nên khá»e mạnh nhÆ° xÆ°a và cÆ°á»i nói rất là om sòm trở lại.
Nếu bạn muốn quên Ä‘i Ä‘iá»u gì, thì bạn phải để hết tâm trà bạn và o má»™t việc gì khác. Óc ta đã được tổ chức để có thể quên được bất cứ Ä‘iá»u gì ta muốn. Khi cần phải nhá»› má»™t Ä‘iá»u gì, thì ta phải hết sức cố gắng ta má»›i nhá»› nổi nó, nhÆ°ng nếu ta muốn quên Ä‘iá»u gì, thì ta chỉ việc để kệ nó, thì tức khắc nó sẽ rá»i khá»i óc ta. NhÆ°ng nếu ta cứ nghÄ© là « Ta phải quên, ta phải quên », thì ta sẽ chẳng bao giá» quên đặng.
Trong tất cả những thà dụ trong Ä‘á»i sống hằng ngà y, bất cứ môi trÆ°á»ng nà o, hoà n cảnh nà o, nếu ta bình tÄ©nh, thì con Ä‘Æ°á»ng mở rá»™ng của vÅ© trụ ở đó, con Ä‘Æ°á»ng mà bạn du hà nh má»™t cách dá»… dà ng. Ãừng để cho hoà n cảnh chung quanh xâm lấn bạn. Cái khác biệt giữa má»™t ngÆ°á»i khôn ngoan và má»™t kẻ tầm thÆ°á»ng là sá»± khác biệt giữa má»™t ngÆ°á»i biết cách lợi dụng và xá» dụng hoà n cảnh và má»™t ngÆ°á»i để cho hoà n cảnh xá» dụng mình. Mục Ä‘Ãch của ta là phải bình tÄ©nh và không thể lay chuyển được, phải trở nên những con ngÆ°á»i quả cảm, quyết định và bình tâm. Con Ä‘Æ°á»ng dá»… dà ng nhất, giản dị nhất để theo là con Ä‘Æ°á»ng vÅ© trụ rá»™ng thênh thang.
|
04-09-2008, 05:45 PM
|
Bất Diệt Ma Tôn
|
|
Tham gia: Apr 2008
Äến từ: bình dÆ°Æ¡ng
Bà i gởi: 2,242
Thá»i gian online: 2 tuần 0 ngà y 3 giá»
Thanks: 1
Thanked 31 Times in 14 Posts
|
|
ChÆ°Æ¡ng 13
PHẦN HAI
Lá»I Sá»NG HIỆP KHà ÄẠO
Ä‚N Uá»NG
Má»i váºt Ä‘á»u có Ä‘á»i sống của riêng nó. Ta là huynh đệ vá»›i muôn loà i, bởi vì muôn loà i đã cùng sinh ra từ cái khà của má»™t vÅ© trụ. Vì lý do đó mà cái căn bản tinh thần của Hiệp Khà Ãạo là cái quan niệm theo đó tình thÆ°Æ¡ng yêu rá»™ng lá»›n của vÅ© trụ cÅ©ng là tình thÆ°Æ¡ng yêu của ta. Tuy nhiên, sá»± tháºt thì ta sống bằng sá»± hy sinh của những loà i váºt khác. Khi ta ăn thịt cá hoặc rau, trái, tức là ta đã lấy mất Ä‘á»i của những váºt đó để ta có thể sống được.
Là m thế nà o ta có thể giải quyết sá»± mâu thuẫn giữa lá»i nói của ta là ta phải yêu thÆ°Æ¡ng muôn loà i, và việc là m của ta là ta phải ăn thịt những loà i khác để sống? Ãạo Pháºt dạy rằng ta không được sát sinh, nghÄ©a là không được giết từ con váºt cho tá»›i má»™t con côn trùng. Ngà y xÆ°a, má»™t ngÆ°á»i theo đạo Pháºt không được phép ăn ngay đến má»™t miếng thịt.
Tuy nhiên, không phải chỉ loà i váºt má»›i có Ä‘á»i sống mà thôi, mà má»—i thân cây, má»—i lá cá» Ä‘á»u có Ä‘á»i sống của nó. Tại sao giết má»™t con váºt lại là sai lầm, mà giẫm chân lên cá», hoặc chặt má»™t cà nh cây, lại không sai lầm? DÆ°á»›i mắt vÅ© trụ, thì má»i váºt Ä‘á»u ngang nhau.
Dân Nháºt Bản là má»™t dân tá»™c Æ°a thÃch há»™i hè, đình đám, thÃch tụ há»p vá»›i nhau để ăn, uống, và hò la om sòm. Cái ýnghÄ©a Ä‘Ãch thá»±c của há»™i hè, lẽ tất nhiên, là phải có, nhÆ°ng dần dần qua thá»i gian nó bị mất Ä‘i, và chỉ còn lại sá»± ăn uống và sá»± la hò mà thôi. Cái ý nghÄ©a Ä‘Ãch thá»±c có thể tìm thấy được trong những há»™i hè nhÆ° ngà y Há»™i ngÅ© cốc do những ngÆ°á»i vừa gặt lúa xong hoặc vừa hái Ä‘áºu xong tổ chức, hay là ngà y há»™i thợ dệt, hay là ngà y há»™i cá do những thuyá»n chà i tổ chức. Biết rằng chỉ có thể sống bằng những hy sinh của những váºt khác, cho nên má»i ngÆ°á»i trong các nghá» thÆ°á»ng tổ chức những ngà y há»™i để tạ Æ¡n những cuá»™c Ä‘á»i mà há» phải lấy Ä‘i mất để sống.
Tuy có má»™t số ngÆ°á»i tin rằng con ngÆ°á»i, vị chúa tể trần gian đó, có quyá»n Æ°u tiên muốn là m gì thì là m, nhÆ°ng chắc chắn vÅ© trụ sẽ coi đó là má»™t sá»± tá»± phụ tá»± mãn.
Tuy ta thÆ°á»ng coi má»™t con váºt ăn thịt ngÆ°á»i là má»™t loà i giết ngÆ°á»i hung dữ, nhÆ°ng từ quan Ä‘iểm của loà i váºt thì con ngÆ°á»i còn hung dữ bao nhiêu !
Ãối vá»›i loà i chim muông, loà i thá», loà i cá» ngoà i đồng kia, thì con ngÆ°á»i còn hung dữ đến đâu ?
VÅ© trụ cho phép ta sống bằng cách hy sinh những loà i khác. Ta phải luôn luôn ý thức được cái ý nghÄ©a của Ä‘iá»u đó. Chỉ an ủi những linh hồn đó bằng cách tạ Æ¡n mà thôi thì không đủ. NhÆ° chúng tôi đã nói trong phần đầu còn sách nà y, ta phải luôn luôn ý thức được rằng chúng ta, những kẻ tham dá»± và o sá»± cai quản của vÅ© trụ, phải hợp tác vá»›i sá»± phát triển của vÅ© trụ nhÆ° má»™t kẻ đã được lá»±a chá»n để thay mặt cho tất cả má»i sinh váºt khác. Ta hy sinh những váºt khác không chỉ là để thá»a mãn những ham muốn Ãch ká»· của ta mà thôi.
Những loà i sinh váºt khác chỉ có má»™t cuá»™c sống có ý nghÄ©a khi nà o ta tạ Æ¡n những loà i sinh váºt đó và cho phép chúng tham dá»± vá»›i ta và o sá»± cai quản của vÅ© trụ. Bất cứ loà i rau, loà i cây, loà i váºt nà o ta ăn, ta phải biết Æ¡n loà i đó, để cho những Ä‘á»i sống dùng để nuôi sống cÆ¡ thể ta không phà phạm, mà khi chúng đã trở nên máu và thịt của ta, chúng vẫn tiếp tục tham dá»± vá»›i ta và o công cuá»™c của vÅ© trụ. Khi má»™t ngÆ°á»i Ä‘em đến cho bạn má»™t gói hà ng từ má»™t nÆ¡i xa tháºt xa, nếu bạn tháºt tâm cảm Æ¡n ngÆ°á»i đó và là m má»i thứ để đãi ngá»™ ngÆ°á»i đó, thì ngÆ°á»i đó sẽ quên hết má»i ná»—i khó nhá»c lúc Ä‘i Ä‘Æ°á»ng tá»›i bạn và sẽ vui vẻ. Ngược bằng nếu bạn la lên : « Ông mang cái đồ quá»· đó tá»›i đây là m chi !», thì má»i công lao của ngÆ°á»i đó sẽ chẳng là gì hết trá»i. NgÆ°á»i đó sẽ bá»—ng nhiên cảm thấy mệt má»i, và hắn có để tâm thù oán bạn là đằng khác.
Ãối vá»›i thá»±c phẩm ta dùng cÅ©ng thế. Nếu có ngÆ°á»i tốn công nấu má»™t bữa cÆ¡m cho bạn và rồi bạn than phiá»n, « Ai mà ăn được cái đồ nà y » thì ngÆ°á»i đó tất sẽ hết sức bất mãn, và sẽ đâm ra thù bạn. Nếu, trái lại, bạn nói : « Cảm Æ¡n anh đã dá»n bữa cÆ¡m nà y cho tôi, trông ngon lắm », thì bạn đã Ä‘á»n bù cái công lao của ngÆ°á»i nấu bếp má»™t cách xứng đáng và là m cho hắn vui sÆ°á»›ng. Ãối vá»›i rau, trái, và loà i váºt mà ta ăn thịt, Ä‘iá»u đó còn đúng hÆ¡n nhiá»u nữa. Cho tá»›i lúc chúng bị là m váºt hy sinh, thì chúng đã thi hà nh nhiệm vụ của chúng xong rồi.
Bá»—ng nhiên, chúng bị hy sinh và là m thá»±c phẩm cho loà i ngÆ°á»i. Nếu ta phê bình rằng những thức mà ta sắp ăn không ngon là nh gì cả, thì những váºt đó nhất định sẽ nổi dóa lên và để tâm thù hằn ta.
Nếu ta nói xấu chúng, thì chẳng có lý do nà o chúng phải trở thà nh máu ta, thịt ta, hay đồ nuôi ta sống được cả. Những ngÆ°á»i sống bằng những thức ăn cầu kỳ thÆ°á»ng không mấy khá»e mạnh. TrÆ°á»›c khi há» Ä‘i khám bác sÄ© vá» việc đó, tốt hÆ¡n hết là há» phải tá»± khảo sát lại thái Ä‘á»™ tinh thần của hỠđã. Những Ä‘á»i sống đã bị hy sinh đó chỉ có thể vui lòng trở thà nh thịt và máu của ta nếu ta biết Æ¡n chúng và nói lên sá»± biết Æ¡n của ta.
Ta không có quyá»n than phiá»n là thá»±c phẩm nà y ngon hay không ngon, hoặc là ta thÃch nó hay không. Má»i thá»±c phẩm Ä‘á»u do vÅ© trụ mà ra, và ta phải ăn chúng nhÆ° là chúng ngon là nh thá»±c sá»±. Ngay cái ý tưởng vá» sá»± vô vị đã là sá»± Ãch ká»· rồi. Nếu bạn thá»±c sá»± đói, thì má»i thứ Ä‘á»u có vị cả. Nếu bạn cho rằng món nà o đó không ngon, thì bạn hãy nên để cho bụng bạn trống rá»—ng cho đến khi nà o món ăn đó trở nên ngon đối vá»›i bạn. Ãừng có để cho món mà bạn ăn gánh hết trách nhiệm của cÆ¡ thể bạn.
Nếu bạn ý thức được rằng món ăn nà o cÅ©ng có vị riêng của nó và nếu bạn biết Æ¡n những Ä‘á»i sống ở trong thá»±c phẩm của bạn, và nếu bạn ăn cái thá»±c phẩm đó trong cái tinh thần đó, thì món ăn nà o cÅ©ng ngon cả.
Hồi nhá», bởi lẽ tôi Ä‘au yếu, cho nên tôi thÆ°á»ng thÃch món ăn nà y, không Æ°a món ăn khác, nhÆ°ng sau má»™t thá»i gian táºp luyện, tôi bá»—ng cảm thấy xấu hổ vá» sá»± không Æ°a thÃch của tôi ngà y xÆ°a. Từ đó trở Ä‘i, trong hai mÆ°Æ¡i năm liá»n, tôi không bao giá» than phiá»n vá» thá»±c phẩm đến má»™t lần. Bởi vì món nà o đối vá»›i tôi cÅ©ng ngon cả, cho nên tôi không có tâm nà o mà than phiá»n nữa. Ngay cả trong thá»i kỳ chiến tranh, bữa no, bữa đói, bữa nhịn, mà tôi cÅ©ng không than phiá»n gì cả, và tôi cÅ©ng không yếu Ä‘i nữa. Bất cứ xứ nà o tôi viếng thăm, bất cứ thá»±c phẩm nà o tôi ăn, món nà o cÅ©ng ngon hết.
Có lần vợ tôi nấu má»™t món ăn, bà y ra bà n, và khi tôi Ä‘ang ăn, thì vợ tôi há»i món đó có ngon không. Tôi nói : « Ngon lắm, nhÆ°ng nếu có thêm chút muối nữa thì còn ngon hÆ¡n nhiá»u ». Vợ tôi bèn nếm thá» món ăn đó, rồi nói : « Chết chÆ°a ! Em đã quên không biết nếm ra là m sao nữa rồi ! Em đã quên không tra muối ! » Cả hai chúng tôi Ä‘á»u cÆ°á»i vang.
Cái Ä‘iểm đáng ghi nhá»› trong câu truyện đó là , bởi vì tôi thÆ°á»ng ăn má»i thá»±c phẩm vá»›i má»™t lòng biết Æ¡n, cho nên bất cứ thứ gì má»›i và o miệng tôi là nói ngay nó ngon. NgÆ°á»i đầu bếp cÅ©ng váºy, ông ta là ngÆ°á»i là m món ăn từ những Ä‘á»i sống đã bị hy sinh, phải rán sức là m cho món đó cà ng ngon bao nhiêu cà ng tốt bấy nhiêu. Chỉ khi nà o ý thức được ý nghÄ©a của công việc của mình thì hắn má»›i trở nên má»™t ngÆ°á»i đầu bếp giá»i.
Lá»… phép bà n ăn thì thay đổi từ quốc gia nà y đến quốc gia khác, nhÆ°ng lá»… phép tinh thần thì không bao giá» thay đổi. Ä‚n vá»›i má»™t lòng biết Æ¡n sâu xa. Má»™t gia đình quây quần nấu ăn cùng nhau vá»›i lòng biết Æ¡n : đó là bà quyết của sá»± êm ấm gia đình. Tinh thần đó có thì giúp cho thế giá»›i hòa bình được rất là hữu hiệu. Trong khi nấu ăn ta phải là m má»i cách để cho những Ä‘á»i sống đã bị hy sinh trong món ăn đó đã không bị phà phạm, để cho ta thá»a mãn những Æ°á»›c nguyện của chúng phần nà o khi ta hết sức cố gắng thúc đẩy sá»± phát triển thÆ°á»ng xuyên của vÅ© trụ.
|
04-09-2008, 05:46 PM
|
Bất Diệt Ma Tôn
|
|
Tham gia: Apr 2008
Äến từ: bình dÆ°Æ¡ng
Bà i gởi: 2,242
Thá»i gian online: 2 tuần 0 ngà y 3 giá»
Thanks: 1
Thanked 31 Times in 14 Posts
|
|
ChÆ°Æ¡ng 14
PHẦN HAI
Lá»I Sá»NG HIỆP KHà ÄẠO
MẶT TA, MẮT TA, VÀ CÃCH NÓI NÄ‚NG CỦA TA
Bởi lẽ tinh thần Ä‘iá»u Ä‘á»™ng thể xác, cho nên bất cứ sá»± việc gì ảnh hưởng tá»›i tinh thần, cho dù chỉ trong chốc lát, cÅ©ng có ảnh hưởng tá»›i thể xác.
Những Ä‘iá»u mà ta chứa chất lâu trong lòng tất phải hiện lên nét mặt ta, lên mắt ta, và trong nói ta ăn nói.
Bẩm sinh ta có một nét mặt. Trong một trăm khuôn mặt, không có đến hai khuôn mặt giống nhau.
Có ngÆ°á»i bẩm sinh vá»›i má»™t khuôn mặt đẹp, có ngÆ°á»i bẩm sinh vá»›i má»™t khuôn mặt xấu. Có ngÆ°á»i tưởng rằng ta chẳng thể là m gì được vá»›i khuôn mặt ta vẫn có nhÆ°ng sá»± thá»±c má»i khuôn mặt Ä‘á»u từ từ thay đổi.
Ngà y nay ngÆ°á»i ta có thể đổi cái ngoại diện của ta vá»›i những khoa giải phẫu lát-tÃch cÅ©ng nhÆ° bằng các loại phấn tô Ä‘iểm, nhÆ°ng đó chỉ là những thay đổi nhất thá»i. Không ai có thể giữ sá»± lừa dối đó lâu mãi được. Mặc dù những phÆ°Æ¡ng pháp nói trên có lẽ cÅ©ng không sao, nhÆ°ng cứ nghÄ© đến cái mÅ©i vợ mình là má»™t cái mÅ©i nhân tạo, ta cÅ©ng đủ thấy bá»±c bá»™i trong lòng rồi. NhÆ°ng chẳng cần viện đến nhÆ°ng thứ nhân tạo đó, ta cÅ©ng có thể thay đổi khuôn mặt của ta bằng cái ná»™i dung tinh thần của ta được.
Bạn hãy ngắm kỹ những bức chân dung của nhÆ°ng danh nhân trên thế giá»›i, cho dù há» là nhạc sÄ© hay há»c giả, hoặc gì gì chăng nữa. Nếu ta quan sát kỹ lưỡng những bức chân dung đó, ta sẽ thấy rằng tuy hồi còn trẻ tuổi nét mặt những vị danh nhân đó không đẹp mấy, nhÆ°ng lúc cà ng lá»›n tuổi, há» lại cà ng sáng ngá»i. Ngược lại, hãy so sánh bức chân dung của má»™t thanh niên trẻ tuổi đẹp trai vá»›i bức hình của cùng má»™t ngÆ°á»i đó chụp lúc trÆ°á»›c khi bị lên án khổ sai chung thân mà coi : bạn sẽ không thể tin được là hai khuôn mặt đó lại có thể của cùng má»™t ngÆ°á»i.
Trạng thái tinh thần có thể hoà n toà n thay đổi khuôn mặt. Chúng tôi không muốn bà n tá»›i sá»± thay đổi khuôn mặt ta từ tốt sang xấu ở đây, nhÆ°ng ta sẽ phải cảm thấy ngượng nghịu nếu ta cứ giữ mãi cùng má»™t khuôn mặt từ nhỠđến lá»›n, bởi lẽ sá»± không thay đổi đó là bằng chứng sá»± thiếu tiến bá»™ tinh thần. Chỉ khi nà o ta đã thay đổi khuôn mặt của ta trở thà nh má»™t vẻ gì tháºt là thanh tú ta má»›i có thể nói ta là má»™t kẻ đã thá»±c sá»± trưởng thà nh.
CÅ©ng nhÆ° má»™t ngÆ°á»i đẹp hồi trẻ không được trở nên má»™t kẻ lÆ¡ là , tá»± cao tá»± đại, thì má»™t ngÆ°á»i không đẹp cÅ©ng không được vì thế mà ngả lòng, bởi vì cả hai ngÆ°á»i Ä‘á»u có thể thay đổi khuôn mặt mình bằng những thái Ä‘á»™ tinh thần. Ãây không phải là má»™t phÆ°Æ¡ng pháp của mỹ viện ; nó là con Ä‘Æ°á»ng Ä‘Æ°a tá»›i thẩm mỹ thá»±c sá»±.
NgÆ°á»i ta thÆ°á»ng nói rằng đôi mắt là cá»a sổ của tâm hồn, bởi vì Ä‘iá»u kiện của tinh thần được phản ánh rõ rà ng nhất trong đôi mắt ta. Tình yêu, lòng Ä‘á»™c ác tÃnh khoan hồng hoặc sá»± oán háºn, thảy Ä‘á»u hiện lên trong đôi mắt ta.
Bởi lẽ tâm hồn má»™t ngÆ°á»i táºp Hiệp Khà Ãạo phải trà n đầy tình yêu và sá»± che chở muôn loà i, cho nên tâm hồn ngÆ°á»i đó tất nhiên phải là tình yêu và tình khoan dung. HÆ¡n nữa, bởi lẽ tinh thần ngÆ°á»i đó luôn luôn được hòa hợp và luôn luôn phóng ra khÃ, cho nên đôi mắt ngÆ°á»i đó sẽ có má»™t năng lá»±c tiá»m ẩn, không phải má»™t khoé nhìn sắc sảo, mà má»™t ánh sáng, cùng vá»›i khÃ, thoát ra từ táºn cùng tâm khảm ngÆ°á»i đó. Ãó không phải là cái nhìn láo liên của má»™t kẻ ăn cắp, luôn luôn phóng tá»›i những ngÆ°á»i lãng tâm, mà là má»™t ánh sáng biểu lá»™ câu nói nà y : « Khi cÆ°á»i thì con trẻ xúm đến gần, và khi cau có, thì loà i dã thú cÅ©ng phải chạy xa ». Tất cả chúng ta Ä‘á»u cần phải có những cặp mắt bao dung và dÅ©ng mãnh đó.
Chúng ta thÆ°á»ng tưởng tượng rằng những kẻ theo Ä‘á»i binh nghiệp thÆ°á»ng có má»™t cặp mắt tà n bạo, dữ tợn và ngạo mạn. Những cặp mắt chỉ chá»±c « ăn sống nuốt tÆ°Æ¡i » ngÆ°á»i khác thì không phải là những cặp mắt thá»±c sá»± của má»™t kẻ theo nghiệp binh Ä‘ao, và khi những cặp mắt đó gặp phải những cặp mắt Ä‘Ãch thá»±c, thì chúng sẽ mất Ä‘i má»i khả năng « ăn sống nuốt tÆ°Æ¡i » của chúng. Trong chữ Nháºt, chữ budo có nghÄ©a là con Ä‘Æ°á»ng binh nghiệp, và chữ bu có hai phần tạo nên nó Ä‘i vá»›i nhau có nghÄ©a là thôi xá» dụng vÅ© khÃ. Vì lẽ đó con ngÆ°á»i theo nghiệp võ Ä‘Ãch thá»±c phải có má»™t đôi mắt bao dung và quảng đại để khiến cho đối thủ mất hết tinh thần đánh nhau.
Cho dù mắt bạn quắt lên dữ dá»™i đến thế nà o Ä‘i nữa để chế ngá»± địch thủ của bạn, nó sẽ chẳng có ảnh hưởng gì đến ngÆ°á»i địch thủ đó cả. Hắn sẽ chẳng nao núng gì hết ; và cái quắc mắt đó sẽ chỉ quay trởlại dá»a nạt chÃnh bạn mà thôi ! Những ngÆ°á»i có đôi mắt dữ dằn phải hiểu đó là dấu hiệu của sá»± chÆ°a trưởng thà nh vá» tinh thần và phải cố gắng luyện chúng đúng Ä‘Æ°á»ng. Ãôi khi, trong khi cố gắng để tiến bá»™ vá» mặt tinh thần, ta nên nhìn và o tấm gÆ°Æ¡ng, không phải là để xem mặt ta ra là m sao hay là chỉ để cạo râu, mà để phê phán cái Ä‘iá»u kiện tinh thần của ta.
Ta phải tìm ra những chá»— xấu và nghÄ© rằng : « Ãây là chá»— mà tinh thần ta hãy còn chÆ°a trưởng thà nh ».
Lá»i nói của ta cÅ©ng biểu lá»™ tinh thần ta. Có ngÆ°á»i, mặc dù rất là thà nh thạo trong lúc biện luáºn hoặc tiếp khách hoặc nói chuyện vá»›i ngÆ°á»i khác, lại tạo ra má»™t cảm tưởng vá» sá»± bất tÃn. Cổ ngôn nói rằng những ngÆ°á»i nói hay thÆ°á»ng là những ngÆ°á»i xấu. Cho dù má»™t ngÆ°á»i ăn nói khôn ngoan đến đâu, nói đẹp nói hay đến mấy, nếu tinh thần hắn thiếu thà nh thá»±c, thì hắn sẽ chẳng bao giá» lôi kéo được trái tim ngÆ°á»i kháccả. Yếu tố quan trá»ng nhất trong má»™t cuá»™c Ä‘Ã m thoại là phải thà nh thá»±c và nói từ trái tim mà ra. Chỉ khi nà o coi Ä‘iá»u đó là căn bản thì bạn má»›i tiến bá»™ trong những kỹ thuáºt Ä‘Ã m thoại được. Câu nói tốt đến mấy mà thiếu tình yêu sẽ chỉ là những câu nói rá»—ng. NgÆ°á»i mà trong tâm má»™t bồ dao găm thì, khi nói chuyện, má»—i lá»i nói, má»—i câu nói của hắn sẽ nhÆ° đâm tỉa và o ngÆ°á»i đối thoại.
Khi ai Ä‘ang giáºn dữ mà nói vá»›i ta Ä‘iá»u gì, thì cho dù nhÆ°ng lá»i nói đó chỉ là những lá»i dùng thÆ°á»ng ngà y, sá»± giáºn dữ của ngÆ°á»i đó cÅ©ng tá»± nhiên lan truyá»n sang ta. Trái lại, má»™t trái tim đầy tình yêu sẽ mang đến cho ngÆ°á»i khác má»i niá»m an ủi, má»i nghị lá»±c.
Chẳng cần đến lá»i nói bạn cÅ©ng có thể truyá»n sang trái tim ngÆ°á»i yêu của bạn tình yêu, trong niá»m im lặng.
Nếu bạn có tình thÆ°Æ¡ng yêu trong trái tim bạn, thì cho dù bạn quở trách ai, tình yêu đó sẽ tá»± nhiên lan truyá»n sang ngÆ°á»i bạn quở trách.
Ãã có hồi tôi dạy há»c trong má»™t trÆ°á»ng là ng, ở đó có má»™t ông thầy rất trẻ tuổi phụ trách lá»›p sáu. Ông giáo nà y là má»™t ông giáo rắt táºn tâm nhÆ°ng lại hay đánh há»c trò. Hồi trÆ°á»›c khi chiến tranh, thì trừng phạt há»c trò nhÆ° váºy không sao, nhÆ°ng sau nà y, khi má»™t ná»n giáo dục dân chủ đã thà nh hình, thì nhÆ°ng vụ đánh Ä‘áºp nhÆ° váºy đã khiến cho các báºc phụ huynh há»c sinh đâm ra tức giáºn, và đòi ông thầy giáo kia phải thuyên chuyển Ä‘i nÆ¡i khác. Ngay sau khi tôi nghe được chuyện đó, tôi bèn tá»›i gặp ông thầy giáo trẻ tuổi đó. Tưởng rằng tôi đến để trách mắng, ông ta bèn sá»a soạn thái Ä‘á»™ mình trÆ°á»›c.
Thoạt đầu tôi chỉ ngồi nghe ông ta phân trần. « Ná»n giáo dục dân chủ thá»i háºu chiến nà y rất là hay. Tôi đồng ý, nhÆ°ng cả há»c sinh lẫn phụ huynh há»c sinh Ä‘á»u hiểu lầm nó. Má»i ngÆ°á»i Ä‘á»u tưởng đó là má»™t cách để không ai có quyá»n can thiệp gì hết. Khi con nÃt khôn lá»›n hÆ¡n, nhất định chúng sẽ trở thà nh những thà nh phần xấu. Chúng chẳng thèm nghe lá»i ai cả. Nếu ta cứ để nguyên tình trạng đó nhÆ° thế, thì chúng sẽ chẳng tiến đến đâu. Tôi biết rằng đánh Ä‘áºp trẻ con là không tốt, nhÆ°ng tôi cứ vẫn đánh, bởi vì nhÆ° thế tốt cho chúng. Tôi rất tin tưởng và o giáo dục, nhÆ°ng nếu ông cho Ä‘iá»u tôi Ä‘ang là m đây là không đúng, thì tôi rất sẵn sà ng từ chức, bất cứ khi nà o ông muốn ».
Ông giáo trẻ tuổi đầy hăng say đó nói câu trên vá»›i cả má»™t sá»± quyết tâm, không nhượng bá»™ má»™t ly nà o, nhÆ°ng tôi có cảm tưởng là ông ta nóng tÃnh. Tôi chÆ°a nói gì mà ông ta đã nổi dóa quá nhanh.
Tôi bèn trả lá»i : Vâng, tôi hoà n toà n đồng ý. Nếu ông đánh há»c trò để là m cho chúng trở thà nh ngÆ°á»i tốt, thì ông cứ việc đánh Ä‘i, đánh tháºt Ä‘au. Tôi sẽ giúp ông Ä‘iá»u gì có thể giúp để ủng há»™ ông.
NgÆ°á»i thanh niên ngạc nhiên. Lẽ tất nhiên ; Ä‘iá»u ông ta nói rất là đúng. Sá»± dân chủ hóa ná»n giáo dục quá bất ngỠđó đã mang đến nhiá»u sá»± lạm dụng vá» quyá»n thế. Tuy nhiên tôi nói thêm : Nên ông muốn cải thiện há»c trò của ông, thì đó là má»™t việc rất tốt ; và nếu quả thá»±c nhÆ° váºy, thì ông nên đánh há»c trò trong lúc ông không cáu giáºn. Từ nay trở Ä‘i, khi nà o ông thấy đứa con nÃt nà o đáng đánh đòn, thì ông nên xét lại xem ông có Ä‘ang cáu giáºn hay không. Nếu không, thì ông cứ việc đánh. Nếu trong khi Ä‘ang cáu giáºn mà ông đánh nó, thì sá»± cáu giáºn củaông thêm và o vá»›i sá»± trừng phạt, sẽ truyá»n sang đứa nhá» và sẽ chẳng sá»a đổi gì nó được cả. Nếu ông trừng phạt nó vá»›i má»™t tình thÆ°Æ¡ng trong lòng và để cho nó trở thà nh má»™t ngÆ°á»i tốt, thì ông nhất định sẽ có thể trừng phạt trong lúc ông bình tÄ©nh. Lúc đó há»c trò ông sẽ hiểu rằng ông trừng phạt chúng trong tình thÆ°Æ¡ng.
Ông thầy giáo đó, sau khi nghe tôi nói nhÆ° váºy thì hiểu ra ngay và từ đó trở Ä‘i không hỠđánh má»™t há»c trò nà o nữa. Nếu sắp sá»a đánh đòn má»™t đứa nà o, thì ông ta trở nên bình tÄ©nh lại, nghe xem đứa trẻ nói gì, và rồi cảm thấy không cần đánh đòn nữa.
Hãy lắng nghe má»™t ngÆ°á»i nà o đó nói gì, nhìn và o táºn mắt hắn, và rồi hắn sẽ không có Ä‘iá»u gì để dấu bạn nữa cả. Nếu báºn bình tÄ©nh trong lòng, xét lại lòng bạn, và nhìn và o mắt ngÆ°á»i khác, thì bạn sẽ có thể thông cảm vá»›i hỠđược. Trái lại, thông cảm quá mức thì lại không tốt, sáng suốt quá Ä‘á»™ thì lại rất là có hại. NghÄ©a là , nếu bạn hiểu quá rõ má»™t ngÆ°á»i nà o đó, thì ngÆ°á»i đó khi nà o gặp bạn sẽ cảm thấy bối rối, khó chịu, và sẽ tìm cách lánh mặt bạn. Nếu bạn hiểu biết quá Ä‘á»™, thì rất dá»… là m mếch lòng kẻ khác. NgÆ°á»i cha vá»›i má»™t đôi mắt quá cú vá» thì sẽ là m cho con cái mình đâm ra sợ hãi, và khi lá»›n lên chúng sẽ tìm cách bá» nhà ra Ä‘i. Không ai muốn ngó thấy đôi mắt nó xỉa thẳng và o tim mình. CÅ©ng nhÆ° là ta phải có má»™t cái bao để bá»c má»™t thanh gÆ°Æ¡m quá sắc bén, ta phải biết cách che Ä‘áºy sức mạnh của ta nếu quả là ta có sức mạnh.
Cho dù ta có má»™t đôi mắt tháºt là sáng, ta cÅ©ng đừng nên chói sáng kẻ khác bằng tia mắt của ta. Nếu ta có tia sáng đó, ta phải che phủ nó Ä‘i, là m nhÆ° là nó không có ở đó. Con diá»u hâu khôn ngoan là con diá»u hâu biết dấu móng sắc nó Ä‘i, con mèo khôn ngoan là con mèo biết dấu vuốt nó Ä‘i. Che phủ sức mạnh mình Ä‘i là má»™t Ä‘iá»u thá»±c quan trá»ng, bởi lẽ nếu cứ khoe khoang nó thì sẽ phá hủy nó.
Nếu bạn có Ä‘iểm nà o hay, tốt, mà bạn cứ khoe khoang nó ra, thì chắc chắn bạn sẽ thất bại vì chÃnh cái Ä‘iểm đó. Chỉ xá» dụng sức mạnh của bạn khi nà o cần, và đừng có huênh hoang, tá»± phụ. Trong những trÆ°á»ng hợp thông thÆ°á»ng, thì hãy nên giống má»i ngÆ°á»i khác ; nhÆ°ng trong những giây phút quan trá»ng, thì hãy xá» dụng má»i kiến thức, má»i khả năng của bạn. Câu tục ngữ nói rằng má»™t kẻ thông thái phải trông nhÆ° ngÆ°á»i ngu và má»™t vị thánh phải trông nhÆ° má»™t ngÆ°á»i thÆ°á»ng, là váºy. Nếu trong lòng bạn thá»±c tâm khiêm tốn, thì tá»± nó nó sẽ phản ánh lên đôi mắt bạn.
Nếu bạn có má»™t trái tim đầy tình thÆ°Æ¡ng mến nó khiến cho bạn cÆ°á»i tháºt là thà nh thá»±c khi nghe má»™t ngÆ°á»i nà o kể má»™t câu pha trò mà không lấy gì buồn cÆ°á»i mấy, hoặc nó phản ánh lên cái nhìn của ngÆ°á»i cha ngắm con mình Ä‘ang chÆ¡i đùa, hoặc trong cái nhìn xa vắng của má»™t ngÆ°á»i tình nhá»› đến ngÆ°á»i mình yêu, thì đôi mắt bạn sẽ hiá»n từ. Những ngÆ°á»i nhÆ° thế sẽ không bao giá» nghÄ© rằng mình bị lừa dối cả. Dù rằng sá»± lừa dối thì là m cho bất cứ ai sẽ cáu giáºn, nhÆ°ngnếu ta biết rằng đó quả là má»™t sá»± lừa dối, ta vẫn giữ bình tÄ©nh. Cuối cùng, thì ngÆ°á»i lừa dối ta sẽ nhìn ra và ta sẽ vô tình dẫn ngÆ°á»i đó và o con Ä‘Æ°á»ng tốt. Bất cứ ai cÅ©ng có thể thổ lá»™ tất cả tâm tình của mình trÆ°á»›c má»™t ngÆ°á»i đầy tình thÆ°Æ¡ng yêu. NhÆ°ng nếu ta quá nghiêm khắc, thì lãnh đạo ngÆ°á»i khác rất khó.
ThÆ°á»ng thÆ°á»ng ta gặp nhiá»u ngÆ°á»i lúc nói chuyện không nhìn thẳng và o mắt ngÆ°á»i đối thoại, mà lại cúi gầm mặt xuống. Ãó không phải là những ngÆ°á»i bình tÄ©nh ; trong lòng há» chắc phải có Ä‘iá»u gì u uẩn. Ta phải há»c cách nhìn thẳng và o mắt ngÆ°á»i nói chuyện vá»›i ta. Ngược lại, những ngÆ°á»i có thói quen nhìn chòng chá»c và o mắt kẻ khác thì phải đừng là m nhÆ° váºy nữa. à muốn dò xét trái tim ngÆ°á»i khác là má»™t thái Ä‘á»™ con nÃt, chứ không phải của má»™t ngÆ°á»i trưởng thà nh. Nếu tâm hồn bạn trong sáng, thì chẳng cần nhìn chòng chá»c, nó cÅ©ng sẽ phản chiếu lên đôi mắt bạn, bởi đôi mắt là tấm gÆ°Æ¡ng của tâm hồn.
Nếu vô tình mà bạn không thể nhìn thắng và o mắt má»™t ngÆ°á»i mà ta Ä‘ang đối thoại vá»›i, thì hãy nhìn và o khoảng chung quanh mÅ©i ngÆ°á»i đó, và ngÆ°á»i đó sẽ cÅ©ng cảm thấy là bạn Ä‘ang chú ý nghe.
Dù rằng hăng hái táºp luyện, tiến bá»™ vá» kỹ thuáºt và sức mạnh tăng cÆ°á»ng rất là quan trá»ng trong Hiệp Khà Ãạo, nhÆ°ng chúng vẫn chÆ°a đủ. Bạn phải có được cái tinh thần Hiệp Khà Ãạo. Bạn phải biết cách hiá»n từ và dá»… dà ng vá»›i kẻ khác, và phải có đôi mắt yêu thÆ°Æ¡ng và giá»ng nói đầm ấm, chứng tá» là bạn có nhiá»u sinh khà và vui vẻ.
|
|
|
| |