Ghi chú đến thành viên
Go Back   4vn.eu > Các bang hội của diễn đàn > Bang Hội
Gởi Ðề Tài Mới Trả lời
 
Ðiều Chỉnh
  #1  
Old 25-03-2020, 02:03 PM
khiemk92 khiemk92 is offline
Tiếp Nhập Ma Đạo
 
Tham gia: Mar 2019
Bài gởi: 348
Thời gian online: 17 giờ 6 phút 45 giây
Xu: 0
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Post Cần vệ sinh họng bao nhiêu?

Bạn cần chuẩn bị 50gr lá húng chanh tươi cùng 2 thìa đường phèn. Đầu tiên, bạn đem rửa sạch lá và giã thật nhuyễn rồi trộn thật đều với đường phèn. Đem hỗn hợp này hấp cách thủy trong 15 phút rồi để nguội, chắt lấy phần nước cốt.

Bạn nên uống từng ngụm nhỏ và nuốt từ từ mới phát huy được khả năng giảm ho, trị viêm họng. Liên tục dùng trong 2 lần/ngày, sau 3 ngày bạn sẽ thấy bệnh khỏi hẳn. Nếu trường hợp bệnh nặng hơn thì sẽ dùng lâu hơn.

Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi
Người mắc bệnh viêm họng thì niêm mạc họng đã bị tổn thương sẵn. Vì thế:

Nên:
Ăn thức ăn mềm, nhuyễn, dễ nuốt
Uống nhiều nước
Bổ sung các loại trái cây, rau củ giàu vitamin A và C
Nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể, nhất là cổ, ngực, gan bàn chân
Nên tắm bằng nước ấm trong phòng kín gió, tắm xong phải lau người thật khô rồi mặc quần áo sạch.
xem chi tiết,
miệng như đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy. Nên súc họng bằng nước muối sinh lý hằng ngày.
Không nên:
Ăn món cay: các món có chứa ớt, hạt tiêu…khiến họng sưng đau, nóng rát, khô họng hơn
Ăn món nướng, chiên như thịt nướng, thịt xiên, gà rán, tôm chiên, cá rán…khá cứng nên tuy đã được nhai kỹ nhưng vẫn có thể gây tổn thương niêm mạc họng làm người bệnh đau đớn, giảm khả năng phục hồi



Các chủ đề khác cùng chuyên mục này:

Tài sản của khiemk92


Last edited by khiemk92; 01-04-2020 at 03:31 PM. Lý do: sửa link
Trả Lời Với Trích Dẫn
Trả lời

Ðiều Chỉnh


©2008 - 2014. Bản quyền thuộc về hệ thống vui chơi giải trí 4vn.eu™
Diễn đàn phát triển dựa trên sự đóng góp của tất cả các thành viên
Tất cả các bài viết tại 4vn.eu thuộc quyền sở hữu của người đăng bài
Vui lòng ghi rõ nguồn gốc khi các bạn sử dụng thông tin tại 4vn.eu™