THẾ THỨ 2: THƯỢNG BỘ TAM CHẶN THỦ
Động tác 1 : Từ "dự bị thế" ở bên trên, thân mình của ta xoay vòng sang bên trái 90* (ngược chiều kim đồng hồ) thuận theo thế, chân trái bước tới hướng Tây 1 bước.
Hai tay ở eo đang nắm thành quyền liền xòe ra và đưa vòng lên đàu ngang mặt (ngược chiều kim đồng hồ trước mặt).
Động tác 2 : Sau khi chân trái bước tới liền trụ xuống, chân phải lướt theo lên hướng Tây ngang với chân trái. Chân trái đưa tới trước 1 chút , mũi bàn chân chấm xuống dưới đất thành Tả hư bộ.
Hai cánh tay từ bên trên vòng ra trước mặt, hai cùi chỏ hơi cong lại, các ngón tay chụm đầu vào nhau, tâm bàn tay hướng xuống phía dưới đất.Tay bên phải nằm ngang cổ tay bên trái.
Mắt nhìn hướng Tây, hơi chúc xuống 2 mu bàn tay.
Yếu lý : Hai động tác này làm nhanh liên tục thành ra 1 thế : 2 chân phóng tới, 2 tay chộp tới, mồm quát khẽ thổi trọc khí ra.
Các chủ đề khác cùng chuyên mục này:
