Trong bất kỳ bữa ăn nào không thể thiếu món hoa quả tráng miệng nó không những giúp bạn sạch miệng sau ăn mà còn mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng. Bạn nên chọn các loại trái cây chứa nhiều vitamin như chuối, bưởi sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn. Những vi tamin chứa trong trái cây nàu còn giúp bạn giảm cân, cân bằng dưỡng chất và làm đẹp da.