25-08-2008, 01:54 AM
Tiếp Nháºp Ma Äạo
Tham gia: May 2008
Äến từ: NÆ¡i có lá và ng rÆ¡i.
Bà i gởi: 392
Thá»i gian online: 2 tháng 0 tuần 2 ngà y
Thanks: 185
Thanked 41 Times in 24 Posts
Post tà i liệu dạy TRANG ÄIỂM mừng SN nữ sÄ© Matahari nà o!
Các huynh đệ tỉ muội Post tà i liệu dạy
TRANG ÄIỂM và o topic nà y nhé. Äể sau nà y tiện việc chấm giải đấy.
Xin nhắc lại xÃu:
Giải nhất 5000$ có 1 giải.
Giải nhì 3000$ có 5 giải.
Giải ba 1000K có 10 giải.
Má»—i tà i liệu các bạn post thà nh 1 bà i nhé. Má»™t ngÆ°á»i có thể tham dá»± nhiá»u bà i.
Các chủ đỠkhác cùng chuyên mục nà y:
Tà i sản của Adamsmith
Chữ ký của Adamsmith
26-08-2008, 10:30 PM
Phá Quan Hạ Sơn
Tham gia: Aug 2008
Äến từ: hà ná»™i
Bà i gởi: 150
Thá»i gian online: 0 giây
Thanks: 9
Thanked 0 Times in 0 Posts
cái nà y là thi cái j hả huynh ? mụi chưa hỉu rõ nội dung lắm
Tà i sản của yuri1712
28-08-2008, 01:07 AM
Free as a bird
Tham gia: May 2008
Bà i gởi: 93
Thá»i gian online: 0 giây
Thanks: 0
Thanked 5 Times in 5 Posts
HÆ¡ hnay vừa được lên là m Lmod Ä‘ang vui post chÆ¡i 1 bà i mong các bác đừng chê cÆ°á»i nha :
Dinh dưỡng từ thiên nhiên
Kết hợp hoặc sá» dụng riêng, má»—i loại rau củ quả sẵn có trong thiên nhiên Ä‘á»u có thể Ä‘em lại cho là n da sá»± khác biệt rõ rệt.
DÆ°a leo: Những lát dÆ°a leo mát rượi đắp lên mặt không những là m nhạt các vết thâm quầng quanh mắt mà còn giúp da luôn săn chắc, mịn mà ng. Äà n ông đôi khi cÅ©ng cần lấy lại sá»± thÆ° giãn cho đôi mắt bằng thứ quả nà y.
Hoa hồng: Tách cánh hoa hồng, chÆ°ng cách thuá»· vá»›i nÆ°á»›c tinh khiết, bạn sẽ có má»™t lượng nÆ°á»›c hoa hồng là m se da, thu nhá» lá»— chân lông hiệu quả. Ngoà i ra, Ä‘áºp dáºp cánh hoa đắp lên mặt, bạn sẽ có má»™t là n da căng trà n sức sống.
Cà chua: Äây là váºt cứu tinh cho là n da khô ráp, mất sức sống. Chúng là m căng da, xóa má» nếp nhăn, Ä‘em lại sức sống cho da. Cà chua cÅ©ng đứng hà ng top trong việc ngăn ngừa lão hóa da.
Cà rốt: Có thể coi đây là suối nguồn vitamin cho là n da của chị em. Cà rốt cải thiện là n da, giữ cho da sáng, tươi tắn, nhất là trong những ngà y nắng nóng và chống lão hóa rất hữu hiệu.
Chuối: Già u protein, vitamin C, B6 và chất béo tá»± nhiên, chuối được xem là thần dược cho má»i loại da vì tÃnh năng là m đẹp. Nó không những giúp da má»m mại, chống nhăn, mà còn giảm khả năng kÃch ứng nổi mụn và là m ẩm là n da khô sạm.
Dứa (thÆ¡m): Chất enzym dồi dà o trong trái dứa có tác dụng tẩy tế bà o chết, là m má»m da rõ rệt.
Táo tây: Nếu Æ°á»›p má»™t lát táo thÆ¡m lên da, bạn sẽ thấy chá»— da đó má»m và săn chắc trông thấy. Äó là bởi trong táo có chất chống oxy hóa đặc trÆ°ng, mang đến cho là n da vẻ sáng ngá»i.
Rong biển: Mặt nạ rong biển luôn Ä‘em đến cho là n da má»™t cảm giác sảng khoái, tÆ°Æ¡i mát và sạch sẽ nhá» vị muối tinh khiết tÃch tụ trong nó. Ngoà i ra, loại rau sạch nà y còn giúp tế bà o chết, Ä‘em đến sức sống cho lá»›p da má»›i.
Chanh: Nguồn vitamin C và acid trong chanh có tÃnh kháng khuẩn, là m sạch và đem lại sá»± tÆ°Æ¡i trẻ cho là n da. Không những thế, nó còn là m cho da láng mượt và là m xẹp những đốm mụn nhá».
Trà xanh: Các cung tần mỹ nữ ngà y xÆ°a đã biết dùng trà xanh là m mỹ phẩm chăm sóc da cho mình bằng cách ủ trà vá»›i nÆ°á»›c khoáng có Ä‘Æ°á»ng, trá»™n máºt ong vá»›i trà thoa lên mặt để dưỡng da. Trà xanh mang lại cho da khô Ä‘á»™ má»m mại, săn chắc tÆ°Æ¡i sáng, chống lại những mô thừa chảy xệ.
Máºt ong: Ngoà i tác dụng là m sạch, máºt ong còn giúp da sáng mịn, má»m mại và hồng hà o nhá» tÃch trữ nhiá»u khoáng chất, vitamin, nguyên tố vi lượng và nÆ°á»›c. Nên dùng há»—n hợp máºt ong vá»›i dÆ°a leo để dưỡng da nếu muốn có má»™t là n da khoẻ, mịn mà ng, tÆ°Æ¡i sáng.
Trứng gà : Các chất kết dÃnh có trong trứng gà là m căng da và tẩy chất bẩn hiệu quả. Tuy nhiên, không nên lạm dụng loại mặt nạ nà y và chỉ dùng má»—i tuần má»™t lần vì da mặt căng nhiá»u sẽ tạo nên các rãnh nhăn khi bÆ°á»›c sang tuổi 40.
Dâu tây: Loại quả tuyệt ngon nà y là nguyên liệu là m mặt nạ cho da nhạy cảm, dá»… bị tổn thÆ°Æ¡ng. Nó chứa khá nhiá»u vitamin C và acid salicylic giúp se da, thu nhá» lá»— chân lông và trị mụn.
Hoa Atiso: NhỠkhả năng chống ôxy hóa và mát huyết, nên khi đắp hoa tươi lên mặt, là n da sẽ sáng mịn, mát rượi. Hoa Atiso còn giúp bảo vệ da tránh các tác nhân gây lão hóa từ ánh nắng, bụi bẩn.
Cúc trắng: Loại hoa có vẻ đẹp mong manh chứa nhiá»u acid amin, vitamin B1, giúp loại bá» các nếp nhăn quanh mắt, là m sáng mắt và giảm sÆ°ng các nốt mụn trên da, giúp da luôn mịn mà ng. Nó còn có tác dụng giữ ẩm, là m mịn và sạch da.
Tà i sản của C'est lavie!
Chữ ký của C'est lavie! [B][CENTER][COLOR="Blue"]
[SIZE="6"]Phó Äảng LÆ°u Manh [/SIZE][/COLOR][/CENTER][/B]
[B][CENTER][url]http://4vn.eu/forum/forumdisplay.php?f=349[/url][/CENTER][/B]
[B][COLOR="DarkOrange"][CENTER]Xin trả lại tình yêu em đó ...
Dà nh cho anh kẻ sương gió đăng trình
Mong em tròn đẹp giấc mộng xinh
Và hạnh hỉ bên ngÆ°á»i tình đã chá»n ...[/CENTER][/COLOR][/B]
Last edited by C'est lavie!; 28-08-2008 at 02:15 PM .
28-08-2008, 01:14 AM
Free as a bird
Tham gia: May 2008
Bà i gởi: 93
Thá»i gian online: 0 giây
Thanks: 0
Thanked 5 Times in 5 Posts
7 Ä‘iá»u nên tránh sau bữa ăn
Sau bữa ăn, Ä‘iểm tâm chút hoa quả, uống má»™t cốc chè ngon hay là m má»™t giấc ngủ, là chuyện tưởng nhÆ° bình thÆ°á»ng. NhÆ°ng nếu cứ tiếp diá»…n mãi váºy, sẽ có hại cho sức khá»e.
+ Không nên uống nước chè
Như ta đã biết, trong chè có chất tanin và chất theocin. Chất tanin và o dạ dà y sẽ kết hợp với protein, vitamin B1 và chất sắt trong thức ăn hình thà nh những hợp chất khó hấp thụ. Chất tanin và chất theocin còn ức chế sự bà i tiết dịch vị và dịch ruột.
Vì váºy uống nÆ°á»›c chè sau khi ăn vừa lãng phà các chất dinh dưỡng ăn và o, vừa là m cho bá»™ máy tiêu hóa kém hấp thu các chất protein, vitamin và chất sắt. NgÆ°á»i ta khuyên sau khi ăn ná»a tiếng đồng hồ má»›i nên uống nÆ°á»›c chè.
+ Không nên ăn hoa quả ngay sau bữa ăn
Thông thÆ°á»ng, sau bữa ăn, có Ãt trái cây tráng miệng đã trở thà nh "mốt". Ta đã biết thức ăn và o dạ dà y phải lÆ°u lại 1-2 giá». Nếu sau bữa ăn, ta ăn ngay trái cây sẽ là m tăng thêm sá»± lÆ°u trệ trong dạ dà y.
Trái cây có loại Ä‘Æ°á»ng Ä‘Æ¡n là monosacchant và các loại axit sẽ kết hợp vá»›i axit trong dạ dà y tạo ra axit tactaric, axit citric là m cho dạ dà y đầy hÆ¡i, chÆ°á»›ng bụng, khó chịu. Trong các loại trái cây thÆ°á»ng dùng nhÆ° cam, quýt, nho, lê, hồng... lại có chất plavon, chất nà y ở Ä‘Æ°á»ng ruá»™t bị vi khuẩn phân giải thà nh axit tioxianic gây ức chế công năng của tuyến giáp trạng, sẽ tạo ra tình trạng bệnh lý của tuyến nà y.
Má»™t số loại hoa quả có hà m lượng tanin và pectin cao, chúng kết hợp vá»›i dịch vị, chất xÆ¡ và protein trong thức ăn, dá»… vón thà nh những hạt rắn, khó tiêu hóa. Những hạt nà y hình thà nh sá»i ở dạ dà y, ruá»™t. NgÆ°á»i ta khuyên nên ăn hoa quả sau bữa ăn Ä‘á»™ 1-3 giá».
+ Không hút thuốc lá
Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng: Ä‚n cÆ¡m xong, tuần hoà n máu tăng nhanh, vì váºy hút má»™t Ä‘iếu thuốc và o lúc đó, lượng hấp thu chất Ä‘á»™c lá»›n hÆ¡n hút 10 Ä‘iếu và o lúc khác. Hút thuốc lá sau ăn còn là m giảm tiết máºt, giảm tiết các proteinase và cacbonic axit của tuyến tụy.
Vì váºy, hút thuốc lá sau khi ăn là m cho công năng của dạ dà y bị rối loạn. CÅ©ng có thể hút thuốc ngay sau khi ăn là nguy cÆ¡ tiá»m ẩn của các bệnh viêm loét dạ dà y, bệnh phổi và bệnh tim mạch.
+ Không tắm ngay sau khi ăn
Khi tắm, ngÆ°á»i ta kỳ cá», là m cho các mạch máu ngoà i da giãn nở, máu lÆ°u thông mạnh. Máu dồn ra chân tay và mình, là m giảm thiểu máu ở Ä‘Æ°á»ng tiêu hóa và ná»™i tạng.
Do váºy các men tiêu hóa bị giảm tiết, giảm nhu Ä‘á»™ng nhà o trá»™n thức ăn, Ä‘Æ°a đến giảm sá»± hấp thụ chất dinh dưỡng ở dạ dà y và ruá»™t. Äặc biệt không nên tắm nÆ°á»›c lạnh sau khi ăn dá»… bị cảm.
+ Không tháo thắt lưng đột ngột
Tùy theo thói quen hay ngẫu hứng của từng cuá»™c ăn nháºu, đôi khi thá»±c khách lại không ngồi trên bà n, mà ngồi xuống chiếu theo kiểu xếp chân bằng tròn. Quần áo và thắt lÆ°ng thì nai nịt chặt chẽ. Khi ăn xong, thức ăn lÆ°u thông từ dạ dà y xuống ruá»™t bị cháºm trá»…. Tuy váºy, dạ dà y, ruá»™t vẫn có nhu Ä‘á»™ng, không ngừng co bóp má»™t cách khó khăn để đẩy từng Ãt thức ăn xuống ruá»™t.
Nếu chưa ăn no, ta nới thắt lưng ra đột ngột thì lượng thức ăn đang bị dồn ép nay được trôi đi nhanh một cách tự do, thì sẽ dễ dà ng gây ra các hiện tượng xoắn quai ruột và tắc ruột. Nếu tình huống nà y xảy ra thì việc xỠtrà chắc chắn sẽ rất phức tạp.
+ Không đi dạo ngay sau bữa ăn
Khi ngÆ°á»i ta Ä‘i bá»™, cÆ¡ bắp ở chân, tay, lÆ°ng co duá»—i. Máu tăng cÆ°á»ng dồn và o cÆ¡ bắp để bảo đảm nhu cầu ôxy, tạo năng lượng cho cÆ¡ bắp hoạt Ä‘á»™ng. Nếu sau ăn mà đi bá»™ ngay, thì lượng máu Ä‘Æ°a đến bá»™ máy tiêu hóa giảm, ảnh hưởng đến chức năng tiết dịch và hấp thu của bá»™ máy tiêu hóa, dẫn đến rối loạn công năng của dạ dà y và ruá»™t.
Nếu Ä‘i bá»™ ngay sau khi ăn kéo dà i, dá»… Ä‘Æ°a đến viêm loét dạ dà y. NgÆ°á»i bị sa dạ dà y, nếu ăn no mà đi bá»™ ngay má»™t cách thÆ°á»ng xuyên thì là m cho bệnh sa dạ dà y ngà y cà ng trở nên nghiêm trá»ng.
+ Không ngủ ngay láºp tức sau khi ăn
Má»™t số ngÆ°á»i sau khi ăn xong thì thấy mệt má»i, buồn ngủ rÅ© rượi, đó chÃnh là do lượng huyết dịch tăng cÆ°á»ng chảy và o bá»™ máy tiêu hóa, là m cho não bá»™ ở trong tình trạng tạm thá»i thiếu máu. Ngủ là m cho đại não rÆ¡i vác trạng thái ức chế, Ä‘Æ°a đến ức chế tất cả các bá»™ máy trong cÆ¡ thể, trong đó có bá»™ máy tiêu hóa.
NhÆ° váºy, giấc ngủ sẽ là m cho công năng của dạ dà y, ruá»™t bị giảm Ä‘i rõ rệt. Nếu ăn xong mà ngủ ngay thì thức ăn sẽ không được tiêu hóa má»™t cách hoà n thiện, do đó thức ăn hấp thu kém, ngÆ°á»i sẽ mệt má»i, bụng chÆ°á»›ng, áºm ạch, khó tiêu và là nguyên nhân dẫn đến những bệnh vá» dạ dà y, ruá»™t.
Tà i sản của C'est lavie!
Last edited by C'est lavie!; 28-08-2008 at 02:16 PM .
28-08-2008, 01:31 AM
Free as a bird
Tham gia: May 2008
Bà i gởi: 93
Thá»i gian online: 0 giây
Thanks: 0
Thanked 5 Times in 5 Posts
Mà u sắc trong nghệ thuáºt trang Ä‘iểm
Những gam mà u ấm nóng nhÆ° Ä‘á», cam, hồng... sẽ là m cho bạn trông trà n đầy sức sống, tÆ°Æ¡i tắn, vui vẻ.
Các gam mà u nà y là m che Ä‘i sá»± mệt má»i, thiếu sinh lá»±c nhÆ°ng chúng cÅ©ng mang tá»›i cảm giác ngá»™t ngạt bức bối và đôi khi nhìn bạn nhÆ° bị sÆ°ng phồng, tấy Ä‘á» lên nếu nhÆ° quá lạm dụng mà u nóng.
Khi sá» dụng mà u nóng để trang Ä‘iểm, bạn cần chú ý tiết chế mà u sắc của chúng bằng cách đặt những sắc Ä‘á»™ Ä‘áºm nhạt vá»›i nhau, và dụ nhÆ° không nên đánh má hồng tháºt Ä‘áºm rồi tô son môi mà u Ä‘á» cá»...
Má»™t bà quyết nhá» giúp bạn dá»… dà ng hÆ¡n khi trang Ä‘iểm là sá» dụng những mà u được gá»i là tông xuyệc tông để giải quyết vá»›i mà u nóng. Và đừng bao giỠđể má»™t mà u cùng sắc Ä‘á»™ ở ngay bên cạnh nhau.
Những gam mà u lạnh và trung tÃnh nhÆ° xanh nÆ°á»›c biển, tÃm xanh, Ä‘en, xám chì... sẽ là m cho gÆ°Æ¡ng mặt của bạn trở nên sắc sảo, thá»i trang bởi cảm giác lạnh lùng mà nó Ä‘em lại.
Những tông mà u dạng nà y thÆ°á»ng gây ảo giác là m má»i váºt trở nên nhá» hÆ¡n so vá»›i thá»±c tế. Váºy nên chúng là m bạn có vẻ nhÆ° già đi má»™t chút vì sá»± hốc hác trên khuôn mặt.
Nếu nhÆ° trong cách sá» dụng mà u nóng để trang Ä‘iểm, bạn cần phải chú ý tá»›i sá»± chênh lệch vá» sắc Ä‘á»™ tức là độ tÆ°Æ¡ng phản, thì đối vá»›i mà u lạnh, Ä‘á»™ tÆ°Æ¡ng phản cà ng rõ rệt bao nhiêu thì lại cà ng thá»i trang bấy nhiêu.
Và dụ nhÆ° sá»± kết hợp giữa mắt mà u xám Ä‘en và đôi môi mà u da bạc đã trở thà nh má»™t hình ảnh biểu tượng cho vẻ đẹp hiện đại của thá»i trang thế giá»›i. NgÆ°á»i ta thÆ°á»ng sá» dụng những tông mà u nà y để thể hiện cho sá»± mạnh mẽ của cá tÃnh, đồng thá»i cÅ©ng là sá»± nổi loạn của cá tÃnh.
Có lẽ cÅ©ng chÃnh vì váºy, bạn sẽ thÆ°á»ng nhìn thấy các ngôi sao nhạc rock chá»n tông mà u trang Ä‘iểm nà y là m style của mình...
Tà i sản của C'est lavie!
Last edited by C'est lavie!; 28-08-2008 at 02:18 PM .